YMCA of Greater New York

ග්‍රේටර් නිව් යෝර්ක් හි YMCA සමඟ කණ්ඩායම් යෝග්‍යතා පන්තියකට සම්බන්ධ වන්න, ක්‍රීඩාවක් කරන්න, සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. අපගේ අතථ්‍ය යෝග්‍යතා ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න සහ:

- පන්ති කාලසටහන් සහ ආරම්භක වේලාවන් පරීක්ෂා කරන්න
- පන්ති සහ පහසුකම් පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම් ලබා ගන්න
- ඔබේ දෛනික යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඔබේ බර සහ අනෙකුත් ශරීර ප්‍රමිතික සොයා ගන්න
- 2000+ ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම්
- ත්‍රිමාණ ව්‍යායාම නිරූපණයන් ඉවත් කරන්න
- පෙර සැකසූ ව්‍යායාම සහ ඔබේම දෑ නිර්මාණය කිරීමේ විකල්පය
- උපයා ගැනීමට ලාංඡන 150 කට වඩා

සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට සහ එය කරන අතරතුර විනෝද වීමට ඔබට උදව් කිරීමට මෙහි සිටියහ. අන්තර්ජාලය හරහා ව්‍යායාම තෝරන්න සහ නිවසේදී හෝ Y හි ව්‍යායාම කිරීමට ඔබේ යෙදුම සමඟ ඒවා සමමුහුර්ත කර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ශක්තියේ සිට බර ඉසිලීම දක්වා, මෙම යෙදුම ඔබගේ ව්‍යායාම සඳහා Y ප්‍රජාවේ සහාය ඇතිව මඟ පෙන්වයි.