Kwit - Quit smoking for good!
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3star
සමාලෝචන ද13.5ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මිලියන 3 කට අධික Kwitters විසින් නිර්දේශ කරන ලද WHO අනුමත යෙදුම වන Kwit සමඟ දුම්පානය නතර කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කරන්න!
ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට විද්‍යාත්මකව නිර්මාණය කර ඇති යෙදුම වන Kwit සමඟින් දුම්කොළවලට ඇබ්බැහි වීමට ආයුබෝවන් කියන්න. සිගරට් සහ විද්‍යුත් සිගරට් වලට ආයුබෝවන් කියන්න චර්යා සහ සංජානන ප්‍රතිකාරවල (CBT) බලයෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න!
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර පුද්ගලාරෝපිත උපකරණ පුවරුවක් සමඟ උනන්දුවෙන් සිටින්න. ඔබ සිගරට් නොමැතිව කොපමණ දිනක් ගත කර ඇත්ද, ඔබ කොපමණ මුදලක් ඉතිරි කර තිබේද සහ ඔබ සිගරට් කීයක් නොබීද යන්න සොයා බලන්න. දුම්පානය නැවැත්වීමේ සටනේදී ඔබ තනිවම නොසිටිනු ඇත.
ඔබේ ගමන සටහන් කර දිනපොත සමඟ අමතර සහාය ලබා ගන්න. ඔබේ ආශාවන් හඳුනා ගන්න, සිගරට් දුම් වාර්තා කරන්න, සහ නැවත ඇතිවීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්න. දුම්පානය යහපත් ලෙස නතර කිරීමට ඔබේ කැපවීම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේ ඇබ්බැහි වීම තේරුම් ගෙන එය ජය ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
නිකොටින් ආදේශක සහ ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට් භාවිතය පාලනය කරන්න. පුද්ගලික උපදෙස් සමඟින් ඔබේ පරිභෝජනය ක්‍රමයෙන් අඩු කරන්න. දුම්කොළ හෝ නිකොටින් නොමැතිව පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කරන්න!
ඔබේ vaping පුරුදු අනුගමනය කර ඔබේ විද්‍යුත් දුම්වැටියේ මාත්‍රාව පාලනය කරන්න. ඔබේ වාෂ්ප පාලනය කර ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට් නොමැතිව ජීවිතයක් සොයා ගන්න.
ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්න සහ අපගේ ආශ්වාදජනක අභිප්‍රේරණ කාඩ්පත් එකතුව සමඟින් අභිප්‍රේරණය වන්න. මඟ දිගේ දිරිමත්ව සිටීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා සුවිශේෂී ඉඟි සහ දිරිගැන්වීමේ පණිවිඩ ලබා ගන්න.
Kwit නොමිලේ සහ දැන්වීම්-රහිත වේ, මේ සඳහා විස්තීර්ණ සහය ලබා දෙයි:
*දුම්පානය නතර කිරීම
* නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාර පරිභෝජනය අඩු කිරීම
* ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට් භාවිතය නවත්වන්න
* වාෂ්ප කිරීම පාලනය කරන්න
* විදුරුමස් සහ පැච් පරිභෝජනය අධීක්ෂණය කිරීම
* ආශාවන් අවබෝධ කර ගැනීම
ඊටත් වඩා ප්‍රතිලාභදායක අත්දැකීමක් සඳහා, Kwit Premium තෝරා ගන්න. ඔබට යහපත සඳහා දුම්පානය නතර කිරීමට උදවු කිරීමට උසස් විශේෂාංගවලින් ඔබට ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇත.
දුම්පානය නතර කිරීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට සහ ඔබ අවට සිටින අයට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
මිලියන සංඛ්‍යාත Kwitters විසින් නිර්දේශ කරන ලද යෙදුම වන Kwit දැන් බාගන්න, සහ දුම්කොළවලින් නිදහස් වීමට තෝරාගෙන ඇති පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න. සිගරට් නොමැතිව ඔබේ ජීවිතය අද ආරම්භ වේ!
ඔබගේ අපේක්ෂාවන් හැකිතාක් සමීපව ගැලපෙන පරිදි අපි නිරන්තරයෙන් යෙදුම වැඩිදියුණු කරන්නෙමු. දුම්පානය නැවැත්වීමේ අත්දැකීම වඩාත් ඵලදායී සහ අනුවර්තනය කිරීම සඳහා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබට ප්රශ්නයක් හෝ යෝජනාවක් තිබේද? [email protected] හි අප හා සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න.
දුම්පානය නතර කිරීම ඔබේ ජීවිතයට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට ගත හැකි හොඳම තීරණයයි. මතක තබා ගන්න: දුම්කොළ වලට සමු දීමෙන්, ඔබ ඔබේ ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කරන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ ඔබ අවට සිටින අය වැඩි දියුණු කරන්න. දුම්පානය නතර කිරීමට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත!
දුම්පානය නතර කිරීම සෑම කෙනෙකුටම භාර ගත හැකි අභියෝගයක් වන අතර ඔබටත් එය කළ හැකිය! දැන් Kwit බාගත කර ඔබේ දුම්-නිදහස් ජීවිතය ආරම්භ කරන්න.
වැඩි විස්තර සඳහා, අපගේ භාවිත නියමයන් සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය කියවන්න: https://info.kwit.app/en
Kwit යනු ආධාරක මෙවලමක් වන අතර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් ප්‍රතිකාරය ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි.
ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට විද්‍යාත්මකව නිර්මාණය කර ඇති යෙදුම වන Kwit සමඟින් දුම්කොළවලට ඇබ්බැහි වීමට ආයුබෝවන් කියන්න. සිගරට් සහ විද්‍යුත් සිගරට් වලට ආයුබෝවන් කියන්න චර්යා සහ සංජානන ප්‍රතිකාරවල (CBT) බලයෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න!
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර පුද්ගලාරෝපිත උපකරණ පුවරුවක් සමඟ උනන්දුවෙන් සිටින්න. ඔබ සිගරට් නොමැතිව කොපමණ දිනක් ගත කර ඇත්ද, ඔබ කොපමණ මුදලක් ඉතිරි කර තිබේද සහ ඔබ සිගරට් කීයක් නොබීද යන්න සොයා බලන්න. දුම්පානය නැවැත්වීමේ සටනේදී ඔබ තනිවම නොසිටිනු ඇත.
ඔබේ ගමන සටහන් කර දිනපොත සමඟ අමතර සහාය ලබා ගන්න. ඔබේ ආශාවන් හඳුනා ගන්න, සිගරට් දුම් වාර්තා කරන්න, සහ නැවත ඇතිවීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්න. දුම්පානය යහපත් ලෙස නතර කිරීමට ඔබේ කැපවීම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේ ඇබ්බැහි වීම තේරුම් ගෙන එය ජය ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
නිකොටින් ආදේශක සහ ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට් භාවිතය පාලනය කරන්න. පුද්ගලික උපදෙස් සමඟින් ඔබේ පරිභෝජනය ක්‍රමයෙන් අඩු කරන්න. දුම්කොළ හෝ නිකොටින් නොමැතිව පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කරන්න!
ඔබේ vaping පුරුදු අනුගමනය කර ඔබේ විද්‍යුත් දුම්වැටියේ මාත්‍රාව පාලනය කරන්න. ඔබේ වාෂ්ප පාලනය කර ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට් නොමැතිව ජීවිතයක් සොයා ගන්න.
ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්න සහ අපගේ ආශ්වාදජනක අභිප්‍රේරණ කාඩ්පත් එකතුව සමඟින් අභිප්‍රේරණය වන්න. මඟ දිගේ දිරිමත්ව සිටීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා සුවිශේෂී ඉඟි සහ දිරිගැන්වීමේ පණිවිඩ ලබා ගන්න.
Kwit නොමිලේ සහ දැන්වීම්-රහිත වේ, මේ සඳහා විස්තීර්ණ සහය ලබා දෙයි:
*දුම්පානය නතර කිරීම
* නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාර පරිභෝජනය අඩු කිරීම
* ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට් භාවිතය නවත්වන්න
* වාෂ්ප කිරීම පාලනය කරන්න
* විදුරුමස් සහ පැච් පරිභෝජනය අධීක්ෂණය කිරීම
* ආශාවන් අවබෝධ කර ගැනීම
ඊටත් වඩා ප්‍රතිලාභදායක අත්දැකීමක් සඳහා, Kwit Premium තෝරා ගන්න. ඔබට යහපත සඳහා දුම්පානය නතර කිරීමට උදවු කිරීමට උසස් විශේෂාංගවලින් ඔබට ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇත.
දුම්පානය නතර කිරීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට සහ ඔබ අවට සිටින අයට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
මිලියන සංඛ්‍යාත Kwitters විසින් නිර්දේශ කරන ලද යෙදුම වන Kwit දැන් බාගන්න, සහ දුම්කොළවලින් නිදහස් වීමට තෝරාගෙන ඇති පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න. සිගරට් නොමැතිව ඔබේ ජීවිතය අද ආරම්භ වේ!
ඔබගේ අපේක්ෂාවන් හැකිතාක් සමීපව ගැලපෙන පරිදි අපි නිරන්තරයෙන් යෙදුම වැඩිදියුණු කරන්නෙමු. දුම්පානය නැවැත්වීමේ අත්දැකීම වඩාත් ඵලදායී සහ අනුවර්තනය කිරීම සඳහා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබට ප්රශ්නයක් හෝ යෝජනාවක් තිබේද? [email protected] හි අප හා සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න.
දුම්පානය නතර කිරීම ඔබේ ජීවිතයට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට ගත හැකි හොඳම තීරණයයි. මතක තබා ගන්න: දුම්කොළ වලට සමු දීමෙන්, ඔබ ඔබේ ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කරන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ ඔබ අවට සිටින අය වැඩි දියුණු කරන්න. දුම්පානය නතර කිරීමට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත!
දුම්පානය නතර කිරීම සෑම කෙනෙකුටම භාර ගත හැකි අභියෝගයක් වන අතර ඔබටත් එය කළ හැකිය! දැන් Kwit බාගත කර ඔබේ දුම්-නිදහස් ජීවිතය ආරම්භ කරන්න.
වැඩි විස්තර සඳහා, අපගේ භාවිත නියමයන් සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය කියවන්න: https://info.kwit.app/en
Kwit යනු ආධාරක මෙවලමක් වන අතර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් ප්‍රතිකාරය ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන ද13.4ක්
අලුත් මොනවාද
Bugfix release.
As always, we'd love to hear from you at [email protected] . Happy Kwitting !
As always, we'd love to hear from you at [email protected] . Happy Kwitting !
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
