Mindfulness Coach

අනිත්ය මැරුණොත් හා ඒ මත විනිශ්චය සම්මත නොකර, වර්තමාන මොහොතේ සිද්ධ වෙන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. අනිත්ය, මානසික ආතතිය අඩු මානසික සමබරතාව දියුණු කිරීම, ස්වයං-දැනුවත්භාවය වැඩි, විෂාදියට සමග උදව්, සහ නිදන්ගත වේදනාව සමඟ වඩාත් හොඳින් හා ඵලදායී ලෙස මුහුණ දීම සඳහා ඵලදායී බවට පෙන්නුම් කර ඇත.

අනිත්ය පුහුණුකරු 2.0 සෙබලුන්ට, සේවා සාමාජිකයන් උදව් කිරීමට නිර්මාණය කරන ලදී, සහ එවැනි අනෙකුත් සිහිය ප්රගුණ කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා ඔබ සරල සිහිය ප්රායෝගිකව තේරුම් කොට සම්මත කිරීම උදව් කිරීමට නිර්මාණය කරන ලද ක්රමික, ස්වයං-මෙහෙයුම් පුහුණු වැඩසටහන සපයයි. අනිත්ය පුහුණුකරු ද ශ්රව්ය මඟ පෙන්වීම සිහිය අභ්යාස 12 ක් සහ නොමිලේ භාගත සඳහා වන අතිරේක අභ්යාස වැඩෙන නාමාවලිය, ඉලක්ක ඇති කර (නිදසුනක් ලෙස ", මාරාවේශය යනු කුමක්ද?", "ඔබේ අවධානය නැංගුරම් කෙසේද") සිහිය පිළිබඳ තොරතුරු, පුස්තකාල ඉදිරිපත් කරයි, සහ ෙසොයා ගැනීෙම්, ඔබට කාලය, රුචි, සිහිකැදවීම්, සහ අනෙකුත් සහාය සහ අර්බුදය සම්පත් සඳහා ප්රවේශය වැඩි ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උදව් කිරීමේ සිහිය නිපුණත්වය තක්සේරු. අනිත්ය පුහුණුකරු නොමිලේ, ඔබගේ පෞද්ගලික තොරතුරු ඕනෑම ගත කරන්නේ නැහැ හෝ හුවමාරු, හා එක්-ගෙවීම් අවශ්ය නොවේ.

අනිත්ය පුහුණුකරු යුද ආතති තත්වයට මුහුණපෑ යුද සෙබලු සඳහා VA ජාතික මධ්යස්ථානය විසින් නිර්මාණය කරන ලදී.