The Hopeful: Moods & Journal

ඇගේ ආයුධ මත ආදරය ලිවීමට දිනපතා භාවිතා කරන ස්වයං රැකවරණ යෙදුම. බලාපොරොත්තුව දිනපතා දිරිගැන්වීම, ජර්නල් කිරීම සහ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම යන අංගයන්ගෙන් සමන්විත වේ. ලිවීමෙන්, ඔබේ හැඟීම් පටිගත කිරීමෙන් සහ සමාජ මාධ්‍යවල ඔබට බෙදා ගත හැකි දිරිගන්වන වචන සහ ආනුභාව ලත් උපුටා දැක්වීම් තුළින් ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔබ මුහුණ දෙන දේ ගවේෂණය කරන්න. මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, ඇබ්බැහි වීම, රෝග විනිශ්චය සමඟ ජීවත්වීම, කම්පනය සුව කිරීම සහ තවත් බොහෝ මානසික සෞඛ්‍ය මාතෘකා ආවරණය කරන සංක්ෂිප්ත බ්ලොග් සටහන් සහ පෝඩ්කාස්ට් කථාංග මෙම යෙදුමේ අඩංගු වේ.

ස්වයං රැකවරණය, දැනුවත්භාවය සහ සම්බන්ධතාවය ද හෝප්ෆුල් හි ඉදිරියෙන්ම සිටී. වඩා හොඳ දවස් ලැබිය හැකි යැයි විශ්වාස කරන අතරම, දුෂ්කර දේ ගැන කතා කිරීම හා ආමන්ත්‍රණය කිරීම අපි විශ්වාස කරමු. ඔබ බලාපොරොත්තුව භාවිතා කිරීමට තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න නොසලකා, ඔබේ කතාව වැදගත් බවත් බලාපොරොත්තුව පවතින බවත් දැන ගන්න.

ඇගේ ආයුධ මත ආදරය ලිවීම යනු ලාභ නොලබන ව්‍යාපාරයක් වන අතර එය මානසික අවපීඩනය, ඇබ්බැහි වීම, ස්වයං තුවාල හා සියදිවි නසාගැනීම් සමඟ පොරබදමින් සිටින අයට බලාපොරොත්තුව ඉදිරිපත් කිරීමට සහ උපකාර සොයා ගැනීමට කැපවී සිටී. TWLOHA පවතින්නේ දිරිගැන්වීම, දැනුම් දීම, දිරිගැන්වීම සහ ප්‍රතිකාර හා ප්‍රකෘතිය සඳහා සෘජුවම ආයෝජනය කිරීම සඳහා ය.