QuitNow PRO: Stop smoking

ඔබ දුම්පානය නතර කිරීමට උත්සාහ කරනවාද? ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට අපහසු නම්, QuitNow ඔබ වෙනුවෙන්ම සාදා ඇත.

පළමු දේ: දුම්පානය ඔබේ ශරීරයට අහිතකර බව ඔබ දන්නවා. එසේ වුවද, බොහෝ අය දුම් පානය කරති. එසේනම් ඔබ ඉවත් විය යුත්තේ ඇයි? ඔබ දුම්පානය නතර කළ විට, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය සහ දිගුව සහ ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කරයි. ඔබේ දුම්-නිදහස් ජීවිතය සාර්ථකව දියත් කිරීමට සූදානම් වීමට එක් ක්‍රමයක් නම් QuitNow සමඟින් ඔබේ දුරකථනය බල ගැන්වීමයි


QuitNow යනු දුම්පානය නතර කිරීමට ඔබව සම්බන්ධ කරන ඔප්පු කළ යෙදුමකි. දුම්කොළ භාවිතයෙන් වැළකීම එහි අරමුණ වන්නේ ඔබට ඔබේ පින්තූරයක් ලබා දීමයි. ඔබ මෙම කොටස් හතර තුළ ඔබේ උත්සාහය යොමු කරන විට දුම්පානය නතර කිරීම පහසු වේ:

🗓️ ඔබේ හිටපු දුම් පානය කරන්නාගේ තත්ත්වය: ඔබ දුම්පානය නතර කරන විට, අවධානය ඔබ වෙත යොමු විය යුතුය. ඔබ ඉවත් වී ගණිතය ලබා ගත් දිනය මතක තබා ගන්න: ඔබ දින කීයක් දුම් පානයෙන් නිදහස්ද, ඔබ කොපමණ මුදලක් ඉතිරි කර ගත්තේද සහ ඔබ කොපමණ දුම්වැටිවලින් වැළකී සිටියාද යන්න.

🏆 ජයග්‍රහණ: ඔබේ දුම්පානය අත්හැරීමේ අභිප්‍රේරණ: ජීවිතයේ සියලු කාර්යයන් ලෙස, ඔබ කාර්යය කුඩා හා පහසු ඒවාට බෙදූ විට දුම්පානය නතර කිරීම පහසු වේ. ඉතින්, QuitNow විසින් ඔබ වැළකුණු සිගරට්, ඔබේ අවසන් සිගරට් එකෙන් පසු දින සහ ඉතිරි කරගත් මුදල් මත පදනම්ව ඉලක්ක 70ක් ඔබට පිරිනමයි. එබැවින්, ඔබ පළමු දිනයේ සිට ජයග්රහණ සැමරීමට පටන් ගනී.

💬 ප්‍රජාව: හිටපු දුම් පානය කරන්නන් කතාබස් කරයි: ඔබ දුම්පානය නතර කරන විට, ඔබ දුම් නොබොන ප්‍රදේශ තුළ සිටිය යුතුය. QuitNow ඔබ වැනි, දුම්කොළවලට සමුදුන් පුද්ගලයන්ගෙන් පිරුණු කතාබහක් පිරිනමයි. දුම් නොබොන්නන් සමඟ කාලය ගත කිරීම ඔබේ මාර්ගය පහසු කරයි.

❤️ ඔබේ හිටපු දුම් පානය කරන්නන්ගේ සෞඛ්‍යය: QuitNow ඔබේ ශරීරය දිනෙන් දින දියුණු වන ආකාරය පැහැදිලි කිරීමට සෞඛ්‍ය දර්ශක ලැයිස්තුවක් ඉදිරිපත් කරයි. ඒවා පදනම් වී ඇත්තේ ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ ඒවා වන අතර, අපි W.H.O. කරයි.


ඊට අමතරව, දුම්පානය නතර කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි තවත් කොටස් මනාප තිරයේ ඇත.

🙋 නිතර අසන ප්‍රශ්න: දුම්පානය නතර කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් ඇති අතර, අවංකව, ඒවා තැබිය යුත්තේ කොතැනදැයි අපි නොදනිමු. බොහෝ ඉවත්වන්නන් අන්තර්ජාලයේ ඉඟි සොයන අතර එහි බොහෝ ව්‍යාජ ඉඟි තිබේ. අපි ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ ලේඛනාගාරයේ ඔවුන් කළ පරීක්‍ෂණ සහ ඔවුන් ලද නිගමන සොයා ගැනීමට පර්යේෂණ කළා. නිතර අසන ප්‍රශ්න තුළ, දුම්පානය නතර කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට ඇති ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ඔබට සොයාගත හැකිය.

🤖 The QuitNow bot: සමහර විට, ඔබට F.A.Q හි නොපෙන්වන අමුතු ප්‍රශ්න ඇත. එවැනි අවස්ථාවලදී, ඔබට බොට්ගෙන් ඇසිය හැකිය: එම අමුතු ඒවාට පිළිතුරු දීමට අපි ඇයව පුහුණු කරමු. ඇයට හොඳ පිළිතුරක් නොමැති නම්, ඇය QuitNow කාර්ය මණ්ඩලය සම්බන්ධ කර ගන්නා අතර ඔවුන් ඔවුන්ගේ දැනුම යාවත්කාලීන කරනු ඇත, එබැවින් ඇය ඔබේ ප්‍රශ්නවලට හොඳම පිළිතුරු ඉගෙන ගනු ඇත. මාර්ගය වන විට, ඔව්: සියලුම බොට් පිළිතුරු W.H.O වෙතින් උපුටා ගන්නා ලදී. ලේඛනාගාර, F.A.Q ලෙස. ඉඟි

📚 දුම්පානය නැවැත්වීමට පොත්: දුම්පානය නතර කිරීම පිළිබඳ සමහර ශිල්පීය ක්‍රම දැනගැනීම කාර්යය පහසු කරයි. කතාබස් තුළ නිතරම පොත් ගැන කතා කරන කෙනෙක් සිටින නිසා, අපි වඩාත් ජනප්‍රිය ඒවා මොනවාද යන්න දැන ගැනීමට පරීක්ෂණයක් කළෙමු, සහ ඔබට සදහටම දුම්පානය නතර කිරීමට උපකාර කළ හැකි ඒවා මොනවාදැයි දැන ගැනීමට අපි පරීක්ෂණයක් කළෙමු.

QuitNow තවත් හොඳ කිරීමට ඔබට කිසියම් අදහසක් තිබේද? එසේ නම්, කරුණාකර අපට [email protected] වෙත ලියන්න