FAIO: Kraft & Muskel-Aufbau
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතා හැකියාව සොයාගෙන ඔබේ පුද්ගලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්න! මෙම සවිස්තරාත්මක සහ භාවිතයට පහසු යෝග්‍යතා යෙදුම සුදුසු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් කරා යන ගමනේදී ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහකාරිය වේ. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හෝ ඔබේ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය වුවද, FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබට ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා වීමට ගැලපෙන ව්‍යායාම, පුද්ගල පුහුණු සැලසුම් සහ වටිනා පෝෂණ ඉඟි පිරිනමයි.
ඇයි FAIO?
පුද්ගලීකරණය කළ පුහුණු සැලසුම් - ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කරන ලද පුහුණු සැලැස්මක් සමඟින් ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ඉලක්ක සහ යෝග්‍යතා මට්ටම සරලව ඇතුළත් කරන්න, FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබේ ප්‍රගතියට අඛණ්ඩව අනුගත වන පරිදි සකස් කළ සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි.
පුළුල් ව්‍යායාම පුස්තකාලය - අපගේ පුළුල් ව්‍යායාම පුස්තකාලයේ ඇති සවිස්තරාත්මක උපදෙස් සහ වීඩියෝ ආධාරයෙන් නව අභ්‍යාස සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ උසස් මලල ක්‍රීඩකයෙක් හෝ වේවා, ඔබේ පුහුණු සැසි ඵලදායි කිරීමට අවශ්‍ය සියල්ල ඔබට මෙහි සොයාගත හැකිය.
ව්‍යායාම උත්පාදක යන්ත්‍රය - අපගේ ව්‍යායාම උත්පාදක යන්ත්‍රයෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න! ඔබ කැමති ආකාරයේ පුහුණුවීම් සහ දුෂ්කරතා මට්ටම සඳහන් කරන්න, FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබට විවිධාකාර සහ අභියෝගාත්මක ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කරයි. පුහුණුවේ තවත් කම්මැලිකමක් නැත!
බිල්ට් කැලරි කවුන්ටරය - ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කරන්න සහ බිල්ට් කැලරි කවුන්ටරය සමඟ ඔබේ අපේක්ෂිත කැලරි ශේෂයට ළඟා වන්න. ඔබේ දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඇති සාර්ව පෝෂක (කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන, මේද) පිළිබඳ සවිස්තර තොරතුරු ලබා ගන්න.
පුහුණු ප්‍රගතිය සහ සංඛ්‍යාලේඛන - ඔබේ පුහුණුවීම්වල සාර්ථකත්වයන් සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබේ ව්‍යායාම ස්වයංක්‍රීයව වාර්තා කරන අතර කාලයත් සමඟ ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අභිප්‍රේරණය වීමට සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වයි.
අභිප්‍රේරණ ප්‍රජාව - යෝග්‍යතා ලෝලීන්ගේ කැපවූ ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ඔබේ ජයග්‍රහණ බෙදා ගන්න, අන් අයව දිරිමත් කරන්න සහ ඔබේම යෝග්‍යතා ගමන සඳහා ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න. සංසදවල අදහස් හුවමාරු කර ගැනීම, අභියෝගවලට සහභාගී වීම සහ සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් වටිනා උපදෙස් ලබා ගැනීම.
දැනුම්දීම් සහ මතක් කිරීම් - නැවත කිසිදා ව්‍යායාමයක් අතපසු නොකරන්න! FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබට ඉදිරියට එන ව්‍යායාම ගැන මතක් කර දෙන අතර ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට සහ ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක ඔබට මතක් කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් දැනුම්දීම් ලබා දෙයි.
දායකත්වය:
අපි විවිධ දායකත්ව ආකෘති 3ක් පිරිනමන්නෙමු:
රන් (මාස 3/6/12)
FAIO Fitness Coach යනු ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය සියලු දෙනා සඳහා වන අවසාන යෝග්‍යතා යෙදුමයි. අදම යෙදුම බාගත කර විශ්වාසවන්ත පුහුණුකරුවෙකු සමඟ ඔබේ පුද්ගලික යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කරන්න!
වත්මන් දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් ඔබේ දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වනු ඇත. වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පැය 24 කට පෙර ඊළඟ කාල සීමාව සඳහා මුදල ඔබේ ගිණුමෙන් අඩු කරනු ලැබේ. ඔබට Apple ගිණුම් සැකසීම් තුළ ඔබේ දායකත්වය කළමනාකරණය කර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. ඔබේ මිලදී ගැනීමත් සමඟ ඔබ www.faio.net හි නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියට එකඟ වේ.
ඇයි FAIO?
පුද්ගලීකරණය කළ පුහුණු සැලසුම් - ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කරන ලද පුහුණු සැලැස්මක් සමඟින් ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ඉලක්ක සහ යෝග්‍යතා මට්ටම සරලව ඇතුළත් කරන්න, FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබේ ප්‍රගතියට අඛණ්ඩව අනුගත වන පරිදි සකස් කළ සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි.
පුළුල් ව්‍යායාම පුස්තකාලය - අපගේ පුළුල් ව්‍යායාම පුස්තකාලයේ ඇති සවිස්තරාත්මක උපදෙස් සහ වීඩියෝ ආධාරයෙන් නව අභ්‍යාස සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ උසස් මලල ක්‍රීඩකයෙක් හෝ වේවා, ඔබේ පුහුණු සැසි ඵලදායි කිරීමට අවශ්‍ය සියල්ල ඔබට මෙහි සොයාගත හැකිය.
ව්‍යායාම උත්පාදක යන්ත්‍රය - අපගේ ව්‍යායාම උත්පාදක යන්ත්‍රයෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න! ඔබ කැමති ආකාරයේ පුහුණුවීම් සහ දුෂ්කරතා මට්ටම සඳහන් කරන්න, FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබට විවිධාකාර සහ අභියෝගාත්මක ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කරයි. පුහුණුවේ තවත් කම්මැලිකමක් නැත!
බිල්ට් කැලරි කවුන්ටරය - ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කරන්න සහ බිල්ට් කැලරි කවුන්ටරය සමඟ ඔබේ අපේක්ෂිත කැලරි ශේෂයට ළඟා වන්න. ඔබේ දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඇති සාර්ව පෝෂක (කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන, මේද) පිළිබඳ සවිස්තර තොරතුරු ලබා ගන්න.
පුහුණු ප්‍රගතිය සහ සංඛ්‍යාලේඛන - ඔබේ පුහුණුවීම්වල සාර්ථකත්වයන් සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබේ ව්‍යායාම ස්වයංක්‍රීයව වාර්තා කරන අතර කාලයත් සමඟ ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අභිප්‍රේරණය වීමට සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වයි.
අභිප්‍රේරණ ප්‍රජාව - යෝග්‍යතා ලෝලීන්ගේ කැපවූ ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ඔබේ ජයග්‍රහණ බෙදා ගන්න, අන් අයව දිරිමත් කරන්න සහ ඔබේම යෝග්‍යතා ගමන සඳහා ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න. සංසදවල අදහස් හුවමාරු කර ගැනීම, අභියෝගවලට සහභාගී වීම සහ සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් වටිනා උපදෙස් ලබා ගැනීම.
දැනුම්දීම් සහ මතක් කිරීම් - නැවත කිසිදා ව්‍යායාමයක් අතපසු නොකරන්න! FAIO යෝග්‍යතා පුහුණුකරු ඔබට ඉදිරියට එන ව්‍යායාම ගැන මතක් කර දෙන අතර ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට සහ ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක ඔබට මතක් කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් දැනුම්දීම් ලබා දෙයි.
දායකත්වය:
අපි විවිධ දායකත්ව ආකෘති 3ක් පිරිනමන්නෙමු:
රන් (මාස 3/6/12)
FAIO Fitness Coach යනු ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය සියලු දෙනා සඳහා වන අවසාන යෝග්‍යතා යෙදුමයි. අදම යෙදුම බාගත කර විශ්වාසවන්ත පුහුණුකරුවෙකු සමඟ ඔබේ පුද්ගලික යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කරන්න!
වත්මන් දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් ඔබේ දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වනු ඇත. වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පැය 24 කට පෙර ඊළඟ කාල සීමාව සඳහා මුදල ඔබේ ගිණුමෙන් අඩු කරනු ලැබේ. ඔබට Apple ගිණුම් සැකසීම් තුළ ඔබේ දායකත්වය කළමනාකරණය කර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. ඔබේ මිලදී ගැනීමත් සමඟ ඔබ www.faio.net හි නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියට එකඟ වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
In diesem Update gibt es eine ganz besondere neue Funktion. Für diejenigen, die NICHT Kalorien zählen möchten gibt es nun individuelle fertige Mahlzeitenpläne.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
