Sola, Mental Health &Self-care
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3star
සමාලෝචන 11ක්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මානසික යහපැවැත්ම කරා යන ගමනේ ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත සහකාරිය වන සෝලා සමඟ ස්වයං රැකවරණය වැළඳ ගන්න. හුදෙක් සෞඛ්‍ය යෙදුමකට වඩා, Sola විසින් පුද්ගලාරෝපිත ඇගයීම් හරහා ඔබේ ස්වයං අවබෝධය ලබා ගැනීමට, ඔබේ ආදරයන් ගවේෂණය කිරීමට, ඔබේ සඟරාවට පිවිසීමට සහ ඔබේ ස්වයං රැකවරණ පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට බලය ලබා දේ. ප්‍රති-ආතති ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම හෝ ධනාත්මක දෛනික සහතික කිරීම් හරහා ප්‍රීතිය සොයා ගැනීම, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්ෂේත්‍ර සොයා ගන්න. සෝලා ඔබේ මනස්කාන්ත සුළඟ ලෙස ක්‍රියා කරයි, කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා දෛනික භක්තියක් මෙන් ස්වයං ආවර්ජනය සහ අවබෝධය කරා ඔබව යොමු කරයි.
අපගේ බුද්ධිමය මෙවලම් සමඟින් ඔබේ මනෝභාවය, පුරුදු, සහ ස්වයං-හානිකර ප්‍රවණතා හඹා යන්න. ඔබේ ක්‍රියාවන් සහ චිත්තවේගයන් එකිනෙකට සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගන්න. මෙම ස්වයං-අවබෝධය ධනාත්මක වෙනසක් සඳහා පදනම බවට පත් වේ, එය උදව් මා සම්පත් සමඟ මානසික අවපීඩනය ජය ගැනීම හෝ කාංසාව සහන පිළිවෙත් සමඟ කාංසාවෙන් සැරිසැරීම වේ.
ඔබේ සිතුවිලි, සිහින, සහ අත්දැකීම් ආරක්ෂිත සහ පෞද්ගලික අවකාශයක සටහන් කරන්න. ඔබ සාම්ප්‍රදායික පෑන සහ කඩදාසි ප්‍රවේශයකට හෝ අපගේ ජර්නල් යෙදුමේ පහසුවට කැමති වුවද, Sola ඔබට නිදහසේ ප්‍රකාශ කිරීමට මෙවලම් ලබා දෙයි. ඔබේ අද්විතීය අවශ්‍යතා සන්දර්භය තුළ ලබා දෙන දෛනික සහතික කිරීම්, දිරිගැන්වීම සහ ඔබේ අභිප්‍රේරණය පෝෂණය කරයි.
සෝලාගේ මඟ පෙන්වන භාවනා සහ ව්‍යායාම සමඟ සිහිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට, ඔබේ ශරීරය සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ වර්තමාන මොහොත අගය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මෙම පිළිවෙත් ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි, කාංසාව අඩු කරයි සහ සන්සුන් භාවය වැඩි කරයි.
මතක තබා ගන්න, ඔබ තනිවම නොවේ. Sola ඔබව සමාන ගමන් බිමන් වලදී සහාය දක්වන පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ කරයි. අත්දැකීම් බෙදාගන්න, දිරිගැන්වීම් දෙන්න, සහ එකිනෙකාගෙන් ඉගෙන ගන්න. ඔබ යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ මාවතේ ගමන් කරන විට සම්බන්ධතාවයේ බලය සහ අයිති බව දැනෙන්න.
වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශනයක් සොයනවාද? Sola බාධාවකින් තොරව Grow Therapy සහ Theranest වැනි චිකිත්සක සේවාවන් සමඟ ඒකාබද්ධ වන අතර විශේෂඥ සහාය ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල තබයි. විශේෂිත අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ඔබට මානසික අවපීඩන පරීක්ෂණ, කම්පන පරීක්ෂණ සහ ජෝඩු ප්‍රතිකාර සම්පත් වෙත ප්‍රවේශ විය හැකිය. ඔබ පුද්ගලිකව හෝ මාර්ගගත චිකිත්සාවට කැමති වුවද, Sola ඔබට නිවැරදි ආකාරයේ සහය සමඟ සම්බන්ධ වීමට උදවු කරයි.
Sola යනු යෙදුමකට වඩා වැඩි ය; එය ව්යාපාරයකි. ජීවිත පරිවර්තනය කිරීමට ස්වයං රැකවරණයේ බලය ගැන අපි විශ්වාස කරමු. වර්ධනය, සොයාගැනීම් සහ ධනාත්මක වෙනසක ගමනකට අප හා එක්වන්න.
අදම Sola බාගත කර සතුටින්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඔබ ගොඩනගා ගන්න.
——————————————————————————————————————
අමතන්න: [email protected]
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය:
සේවා කොන්දේසි:
අපගේ බුද්ධිමය මෙවලම් සමඟින් ඔබේ මනෝභාවය, පුරුදු, සහ ස්වයං-හානිකර ප්‍රවණතා හඹා යන්න. ඔබේ ක්‍රියාවන් සහ චිත්තවේගයන් එකිනෙකට සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගන්න. මෙම ස්වයං-අවබෝධය ධනාත්මක වෙනසක් සඳහා පදනම බවට පත් වේ, එය උදව් මා සම්පත් සමඟ මානසික අවපීඩනය ජය ගැනීම හෝ කාංසාව සහන පිළිවෙත් සමඟ කාංසාවෙන් සැරිසැරීම වේ.
ඔබේ සිතුවිලි, සිහින, සහ අත්දැකීම් ආරක්ෂිත සහ පෞද්ගලික අවකාශයක සටහන් කරන්න. ඔබ සාම්ප්‍රදායික පෑන සහ කඩදාසි ප්‍රවේශයකට හෝ අපගේ ජර්නල් යෙදුමේ පහසුවට කැමති වුවද, Sola ඔබට නිදහසේ ප්‍රකාශ කිරීමට මෙවලම් ලබා දෙයි. ඔබේ අද්විතීය අවශ්‍යතා සන්දර්භය තුළ ලබා දෙන දෛනික සහතික කිරීම්, දිරිගැන්වීම සහ ඔබේ අභිප්‍රේරණය පෝෂණය කරයි.
සෝලාගේ මඟ පෙන්වන භාවනා සහ ව්‍යායාම සමඟ සිහිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට, ඔබේ ශරීරය සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ වර්තමාන මොහොත අගය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මෙම පිළිවෙත් ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි, කාංසාව අඩු කරයි සහ සන්සුන් භාවය වැඩි කරයි.
මතක තබා ගන්න, ඔබ තනිවම නොවේ. Sola ඔබව සමාන ගමන් බිමන් වලදී සහාය දක්වන පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ කරයි. අත්දැකීම් බෙදාගන්න, දිරිගැන්වීම් දෙන්න, සහ එකිනෙකාගෙන් ඉගෙන ගන්න. ඔබ යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ මාවතේ ගමන් කරන විට සම්බන්ධතාවයේ බලය සහ අයිති බව දැනෙන්න.
වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශනයක් සොයනවාද? Sola බාධාවකින් තොරව Grow Therapy සහ Theranest වැනි චිකිත්සක සේවාවන් සමඟ ඒකාබද්ධ වන අතර විශේෂඥ සහාය ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල තබයි. විශේෂිත අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ඔබට මානසික අවපීඩන පරීක්ෂණ, කම්පන පරීක්ෂණ සහ ජෝඩු ප්‍රතිකාර සම්පත් වෙත ප්‍රවේශ විය හැකිය. ඔබ පුද්ගලිකව හෝ මාර්ගගත චිකිත්සාවට කැමති වුවද, Sola ඔබට නිවැරදි ආකාරයේ සහය සමඟ සම්බන්ධ වීමට උදවු කරයි.
Sola යනු යෙදුමකට වඩා වැඩි ය; එය ව්යාපාරයකි. ජීවිත පරිවර්තනය කිරීමට ස්වයං රැකවරණයේ බලය ගැන අපි විශ්වාස කරමු. වර්ධනය, සොයාගැනීම් සහ ධනාත්මක වෙනසක ගමනකට අප හා එක්වන්න.
අදම Sola බාගත කර සතුටින්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඔබ ගොඩනගා ගන්න.
——————————————————————————————————————
අමතන්න: [email protected]
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය:
සේවා කොන්දේසි:
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන 11ක්
අලුත් මොනවාද
The evaluation content was supplemented.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
UPLOSS LIMITED
Rm 401 4/F WANCHAI CENTRAL BLDG
89 LOCKHART RD
灣仔
Hong Kong
+852 5983 8119
