Workout tracker GAINSFIRE
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
GAINSFIRE ව්‍යායාම ට්‍රැකර් යනු ව්‍යායාම් ශාලාවේ බර පුහුණු කිරීමේදී ඔබේ පුද්ගලික වර්ධනය වාර්තා කිරීම සඳහා සරල, වේගවත් සහ භාවිතයට පහසු ව්‍යායාම ලොගර් එකක් සොයන්නේ නම් ඔබට යා යුතු මාර්ගයයි. GAINSFIRE සමඟින් ඔබට ඔබේ කට්ටල, බර, ව්‍යායාම සහ ඔබේ සමස්ත ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැක.
අභිරුචි පුහුණු චර්යාවන් සාදන්න, අපගේ නාමාවලියෙන් ඔබේම අභ්යාස හෝ අභ්යාස එකතු කර ඔබේ ව්‍යායාම ආරම්භ කරන්න. GAINSFIRE පෑන සහ කඩදාසි ව්‍යායාම දිනපොතක් මෙන් ඔබේ කාර්ය සාධනය සටහන් කරයි.
GAINSFIRE හි අවධානය යොමු වන්නේ ඔබේ කාර්ය සාධනය සහ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව වාර්තා කිරීමයි. වර්තමාන ව්‍යායාමය අතීත ව්‍යායාම සමඟ සරලව තේරුම් ගැනීමට සංඛ්‍යාලේඛනවලින් සැසඳීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
තනි අභ්යාස නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක කිරීම පැහැදිලි කිරීමෙන් අපි හිතාමතාම වැළකී සිටිමු. ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකු හෝ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු ඕනෑම යෙදුමකට වඩා හොඳින් එම ක්‍රමය කරයි.
GAINSFIRE ව්‍යායාම දිනපොතේ විශේෂ අවස්ථා:
✓ ඔබේම ව්‍යායාම චර්යාව (හෝ කිහිපයක්) සාදන්න.
✓ අපගේ පුළුල් නාමාවලියෙන් අභ්යාස එක් කරන්න
✓ ඔබේම අභ්යාස නිර්වචනය කර ඒවා ඔබේ සැලසුම්වල භාවිත කරන්න
✓ එක් එක් පුහුණු සැසියෙන් පසු සාරාංශ ලබා ගන්න
✓ ඔබේ කාර්ය සාධනය පෙර ව්‍යායාම සමඟ සසඳන්න
✓ ඔබේ බර වැඩිවීම හෝ පුනරාවර්තනය විශ්ලේෂණය කරන්න
✓ සෑම අභ්‍යාසයකටම සටහන් සහ ඔබේම අදහස් එක් කරන්න
✓ අභිරුචිකරණය කළ හැකි ටයිමර් සමඟ කට්ටල සහ අභ්යාස සඳහා තනි විවේක වේලාවන් නිර්වචනය කරන්න
✓ පසුකාලීන භාවිතය සඳහා ව්‍යායාම චර්යාවන් සංරක්ෂණය කරන්න
✓ ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු හෝ මිතුරන් සමඟ ව්‍යායාම සැලසුම් සහ සංඛ්‍යාලේඛන බෙදා ගන්න
✓ පුහුණුකරුවන් සහ ගනුදෙනුකරුවන් සඳහා පණිවිඩ යැවීමේ කාර්යය
✓ එක් එක් සම්පූර්ණ කරන ලද අභ්යාස සෘජු විශ්ලේෂණය
✓ ශරීරයේ බර, ශරීරයේ මේදය සහ මාංශ පේශි ස්කන්ධය මෙන්ම ශරීර වට ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න
✓ ඔබගේ පුහුණු දත්ත ස්වයංක්‍රීයව උපස්ථ කිරීම
✓ උපාංග කිහිපයක භාවිතා කරන්න
භාවිතය සඳහා ඔබගේ විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනය සහ ඔබ කැමති මුරපදයක් සමඟ නොමිලේ එක් වරක් ලියාපදිංචි වීම අවශ්‍ය වේ.
දායකත්වය
මෙම යෙදුමට අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාවක් නොමැතිව ස්වේච්ඡා මාසික දායකත්වයක් ඇතුළත් වේ. මිලදී ගැනීමේදී ඔබගේ Google Play ගිණුම හරහා මාසිකව ගෙවීම් කරනු ලැබේ. ඔබ Play Store ගිණුමේ කල් ඉකුත් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු කරන්නේ නම් මිස දායකත්වය මාසයකට ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වනු ඇත. දායකත්වයන් පරිශීලකයා විසින් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර මිලදී ගැනීමෙන් පසු පරිශීලක ගිණුම් සැකසීම් වෙත යාමෙන් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්ති අදාළ වේ.
භාවිත නියම: https://www.gainsfire.app/agb-app.html
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html
අභිරුචි පුහුණු චර්යාවන් සාදන්න, අපගේ නාමාවලියෙන් ඔබේම අභ්යාස හෝ අභ්යාස එකතු කර ඔබේ ව්‍යායාම ආරම්භ කරන්න. GAINSFIRE පෑන සහ කඩදාසි ව්‍යායාම දිනපොතක් මෙන් ඔබේ කාර්ය සාධනය සටහන් කරයි.
GAINSFIRE හි අවධානය යොමු වන්නේ ඔබේ කාර්ය සාධනය සහ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව වාර්තා කිරීමයි. වර්තමාන ව්‍යායාමය අතීත ව්‍යායාම සමඟ සරලව තේරුම් ගැනීමට සංඛ්‍යාලේඛනවලින් සැසඳීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
තනි අභ්යාස නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක කිරීම පැහැදිලි කිරීමෙන් අපි හිතාමතාම වැළකී සිටිමු. ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකු හෝ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු ඕනෑම යෙදුමකට වඩා හොඳින් එම ක්‍රමය කරයි.
GAINSFIRE ව්‍යායාම දිනපොතේ විශේෂ අවස්ථා:
✓ ඔබේම ව්‍යායාම චර්යාව (හෝ කිහිපයක්) සාදන්න.
✓ අපගේ පුළුල් නාමාවලියෙන් අභ්යාස එක් කරන්න
✓ ඔබේම අභ්යාස නිර්වචනය කර ඒවා ඔබේ සැලසුම්වල භාවිත කරන්න
✓ එක් එක් පුහුණු සැසියෙන් පසු සාරාංශ ලබා ගන්න
✓ ඔබේ කාර්ය සාධනය පෙර ව්‍යායාම සමඟ සසඳන්න
✓ ඔබේ බර වැඩිවීම හෝ පුනරාවර්තනය විශ්ලේෂණය කරන්න
✓ සෑම අභ්‍යාසයකටම සටහන් සහ ඔබේම අදහස් එක් කරන්න
✓ අභිරුචිකරණය කළ හැකි ටයිමර් සමඟ කට්ටල සහ අභ්යාස සඳහා තනි විවේක වේලාවන් නිර්වචනය කරන්න
✓ පසුකාලීන භාවිතය සඳහා ව්‍යායාම චර්යාවන් සංරක්ෂණය කරන්න
✓ ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු හෝ මිතුරන් සමඟ ව්‍යායාම සැලසුම් සහ සංඛ්‍යාලේඛන බෙදා ගන්න
✓ පුහුණුකරුවන් සහ ගනුදෙනුකරුවන් සඳහා පණිවිඩ යැවීමේ කාර්යය
✓ එක් එක් සම්පූර්ණ කරන ලද අභ්යාස සෘජු විශ්ලේෂණය
✓ ශරීරයේ බර, ශරීරයේ මේදය සහ මාංශ පේශි ස්කන්ධය මෙන්ම ශරීර වට ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න
✓ ඔබගේ පුහුණු දත්ත ස්වයංක්‍රීයව උපස්ථ කිරීම
✓ උපාංග කිහිපයක භාවිතා කරන්න
භාවිතය සඳහා ඔබගේ විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනය සහ ඔබ කැමති මුරපදයක් සමඟ නොමිලේ එක් වරක් ලියාපදිංචි වීම අවශ්‍ය වේ.
දායකත්වය
මෙම යෙදුමට අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාවක් නොමැතිව ස්වේච්ඡා මාසික දායකත්වයක් ඇතුළත් වේ. මිලදී ගැනීමේදී ඔබගේ Google Play ගිණුම හරහා මාසිකව ගෙවීම් කරනු ලැබේ. ඔබ Play Store ගිණුමේ කල් ඉකුත් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු කරන්නේ නම් මිස දායකත්වය මාසයකට ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වනු ඇත. දායකත්වයන් පරිශීලකයා විසින් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර මිලදී ගැනීමෙන් පසු පරිශීලක ගිණුම් සැකසීම් වෙත යාමෙන් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්ති අදාළ වේ.
භාවිත නියම: https://www.gainsfire.app/agb-app.html
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Upgrade: Extended exercise descriptions for coaches to 2,000 characters.
Fix: Correction in the diagnosis of a weak internet connection.
Fix: Correction in the diagnosis of a weak internet connection.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
