කෘතඥතා උද්යානය සමඟින් ඔබේ මානසික සුවතාවය ඉහළ නංවන්න! 🌸
අපගේ යෙදුම ඔබට වඩා හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ගැඹුරු සතුටක් ඇති කර ගැනීමට ප්රබල මෙවලම් සපයයි.
දිනපතා සඟරා විමසීම්, ධනාත්මක සහතික කිරීම් සහ ප්රකාශන පරිචයන් සමඟින්, ඔබට ඔබේ පැහැදිලිකම වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර සෑම දිනකම කෘතඥතාව වැලඳ ගත හැකිය.
ඔබ CBT ශිල්පීය ක්රම ගවේෂණය කළත්, ප්රතිකාර තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සොයමින් සිටියත්, හෝ ඔබව දිරිමත් කිරීමට දිනපතා උපුටා දැක්වීම් සොයමින් සිටියත්, කෘතඥතා උද්යානය ඔබේ පුද්ගලික වර්ධනයට සහාය වීමට මෙහි සිටී.
කෘතඥතා සඟරා ඇතුළත් කිරීම් සමඟින් ඔබේ දවස ආරම්භ කරන්න, ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ඉලක්ක සමඟ පෙළගැසී සිටීමට ධනාත්මක සහතික කිරීම් භාවිතා කරන්න. ඔබේ දවස පහසුවෙන් මෙනෙහි කරන්න, කෘතඥතාව දිනපතා පුරුද්දක් කර ගැනීමෙන් ඔබට ලැබිය යුතු සතුට සොයා ගන්න.
[කෘතඥතා උද්යානයේ විශේෂාංග]
📝 ඡායාරූප සහ පෙළ සමඟ පහසු ජර්නලනය
ඔබේ වටිනා අවස්ථාවන් සුළඟකින් වාර්තා කරන්න.
💌 දෛනික කෘතඥතා විමසීම්
සෑම දිනකම නව ස්තුති තේමාවක් ලබා ගන්න.
🔒 යෙදුම් අගුල
මුර කේතයකින් ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කරන්න.
💾 දත්ත උපස්ථ සහ ප්රතිසාධනය
ඔබගේ ගිණුමේ ඕනෑම තැනක ඕනෑම වේලාවක ඔබගේ සියලුම වාර්තා සුරක්ෂිතව සුරකින්න සහ ලබා ගන්න.
➕ අසීමිත ඇතුළත් කිරීම්
ඇතුළත් කිරීම් නම්යශීලීව එක් කරන්න, මකන්න සහ සංස්කරණය කරන්න.
🗓 ස්වයංක්රීය දින කවුන්ටරය
ඔබේ කෘතවේදී දින පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කර ආඩම්බර වන්න.
🌟 Daily Quote Inspiration
ඔබම අභිප්රේරණය කර ධනාත්මක බව ලබා ගන්න.
🔔 මතක් කිරීම්
ඔබ කැමති වේලාවක ඔබේ දිනපොතේ ලිවීමට සිහිකැඳවීම් සකසන්න.
🎵 ශබ්ද දර්ශන ක්රියාත්මක/අක්රිය
සන්සුන් සංගීතය සහ ස්වභාවික ශබ්ද සමඟ විවේක ගන්න.
📅 ජර්නල් දින දර්ශනය සහ කාලරේඛා දසුන
ඔබගේ ලිවීමේ දිනයන් සහ අන්තර්ගතය බැලූ බැල්මට පහසුවෙන් දළ විශ්ලේෂණය කරන්න.
අපි සැමවිටම වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අතර ඔබේ ප්රතිපෝෂණ මත පදනම්ව තවත් විශේෂාංග එක් කරන්නෙමු.
දෛනික විමසීම් භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ ප්රතිකාර ආශ්රිත මෙවලම් සමඟ පරාවර්තනය කිරීමෙන්, ඔබට පැහැදිලි බවක් සහ ධනාත්මක බවක් ලැබෙනු ඇත, අවසානයේ සතුටක් සහ සිහිකල්පනාවක් දැනේ.
ජර්නල් කිරීම දෛනික පුරුද්දක් කර එය ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන ආකාරය බලන්න.
මෙම ස්වයං රැකවරණය සහ මානසික සුවතාවයේ ගමනේ කෘතඥතා උද්යානය ඔබේ සහකාරිය වීමට ඉඩ දෙන්න.
[ අපව අමතන්න ]
- කණ්ඩායම Maysnow විද්යුත් තැපෑල:
[email protected]- ඔබේ මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කරන සේවාවන් නිර්මාණය කිරීමට Maysnow කණ්ඩායම කැපවී සිටී.
විද්යුත් තැපෑලෙන් එවන ලද ඔබගේ ප්රතිපෝෂණ සහ දෝෂ වාර්තා අපි බෙහෙවින් අගය කරන්නෙමු.