IMC Women's Health

ඔවුන්ගේ ශරීරය සහ සෞඛ්‍යය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීම සඳහා අයිඑම්සී හි කාන්තා සෞඛ්‍ය යෙදුම භාවිතා කරන කාන්තාවන් සහ නවයෞවනයන් සමඟ එක්වන්න. සියලුම විශේෂාංග, සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ!

මාසික සයිකල් ට්රැකර්: පෙරියෝඩ්, ඔලුවියුලේෂන් සහ සරුසාර ට්‍රැකින් (කැලැන්ඩර් + කැල්කියුලේටර්)
ඔබේ ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර දැනුම් දීමට අවශ්‍යද? ඔබේ චක්‍ර සාමාන්‍යද නැද්ද යන්න ගැන විශ්වාස නැද්ද? ඔබේ සරුසාර හා ඩිම්බකෝෂී කාලය සොයා ගැනීමට අවශ්‍යද? අනාගත සංචාර, විවාහ, ආගමික බැඳීම් සහ තවත් බොහෝ දේ සැලසුම් කිරීම සඳහා ඔබේ චක්‍ර දින සටහන් කර ගැනීමට අවශ්‍යද?

විශේෂාංග
• ඔබේ චක්‍රය, ඔසප් වීමේ දින, ඩිම්බකෝෂී වීම සහ පීඑම්එස් පිළිබඳව නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ඔබේ වර්තමාන සහ පෙර චක්‍ර මෙන්ම ඔසප් වීමේ ප්‍රවාහය සහ රෝග ලක්‍ෂණ විශ්ලේෂණය කරන්න.
• ඩිම්බ මෝචනය පුරෝකථකය සහ ඔබ ඩිම්බ මෝචනය සිදු වන විට ඔබේ සාරවත් දින ගැන අනාවැකි කියන්න. ගැබ් ගැනීමට ඇති අවස්ථා/ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා.
• ඊළඟ කාල පරිච්ඡේදය, ඩිම්බ මෝචනය සහ සාරවත් දින සඳහා පුරෝකථනයන් නිරීක්ෂණය කරන්න.

ගර්භණී කාලය (දින දර්ශනය + කැල්කියුලේටරය)
දරුවෙකු ලැබීම?
ප්‍රීතියෙන් හා ආතතියෙන් යුත් මෙම සුන්දර ගමනට අපි ඔබ හා එක්වන අතර අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට, ඔබේ ශරීරය සහ ළදරුවා සඳහා මෙවලම් සහ අපගේ යහපැවැත්මේ අන්තර්ගතයට අසීමිත ප්‍රවේශයක් ලබා දීමට ඔබට උදවු වෙමු.

සෑම දෙයක්ම අනුගමනය කරන්න
ඔබේ දරුවාගේ උපත සඳහා ගණන් කිරීම බලන්න! සතිපතා ඔබේ ගර්භණීභාවය, දරුවාගේ වර්ධනය සහ ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ගැබ්ගැනීමේ අවධීන් පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගන්න සහ ඔබේ බහු ගර්භණී ගමන එක් යෙදුමකින් සටහන් කරන්න.

විශේෂාංග
• බේබි බම්ප්
• බේබි කික් කවුන්ටරය
ගර්භණී සමයේදී ඔබේ දියවැඩියාව සහ රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කරන්න
• සෞඛ්‍ය උපදෙස්
• icationෂධ
• ඔබේ බර සහ ගැබ්ගැනීමේ ලක්ෂණ
• ප්‍රස්තාර සහ මතක් කිරීම්

නොමිලේ බේබි ජෝර්නි ට්‍රැකින්
ඔබ දරුවෙකු බිහි කළාද?
ඔබේ දරුවාට නින්ද යාම සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා පෝෂණය කිරීමේ සිට පළමු පියවර දක්වාත්, වටිනා මුල්ම ඡායාරූප සහ ලස්සන ලාලිත්‍ය දක්වාත් සෑම දෙයක්ම ඔබට නිරීක්ෂණය කිරීමට හැකි වේ.
"ළදරු ආහාර අනුභව කිරීමේදී ඔබේ දරුවා ඇගේ දිවෙන් ඇගේ ආහාර පිටතට තල්ලු කරන්නේ ඇයි?" යනුවෙන් විශ්වාස නැද්ද? නැතහොත් "ඔබේ කිරි දෙන ළදරුවාගේ මළ මූත්‍රාව කහ පැහැයට හුරු වී තිබුනද දැන් එය කොළ පාටද?" ඇයි කියා දැන ගැනීමට අවශ්‍යද?
ඔබට එය සැමවිටම ඇසීමට අවශ්‍ය ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු සහ ළදරු සුවතා අන්තර්ගතය තුළින් අපි එය ආවරණය කර ඇත්තෙමු!

විශේෂාංග
• ළදරු වර්ධන ලුහුබැඳීම (සති සහ මාස)
• නින්ද
• එන්නත් කිරීම
• අත්‍යවශ්‍ය දේ
• ළදරු සන්ධිස්ථානය සහ ඡායාරූපය
• ප්‍රස්තාර සහ මතක් කිරීම්

වෙල්නස් කළමනාකරණය
ඔබේ යහපැවැත්ම අපට වැදගත් වන හෙයින්, අසහනයේ සිට පහසුව දක්වා ඔබේ රෝගය කළමනාකරණය කර ප්‍රශස්ත සුවයක් ලබා ගැනීමට ඔබට ශක්තිය ලබා දීම සඳහා අපි “සුවතා කළමනාකරණය” ඇති කළෙමු.

විශේෂාංග
• රුධිර පීඩනය
දියවැඩියාව
• icationෂධ
• ෆිට්බිට් සහ ඇපල් වොච් හරහා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්
• ප්‍රස්තාර සහ මතක් කිරීම්

අපගේ සුපරීක්ෂාකාරීව රැකබලා ගත් අයිඑම්සී හි සෞඛ්‍ය සම්පන්න අන්තර්ගතය තුළින්, ඔබේ සැබෑ ස්වභාවය හා සෞඛ්‍යය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවක් වර්ධනය කර ගනිමින් මානසික ආතතිය, පීඩා සහ හුදකලා වීමේ අරගලයෙන් චිත්තවේගී, අධ්‍යාත්මික, මානසික, ශාරීරික හා පාරිසරික සුවතාවයේ ජීවිතයකට මාරුවීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. .

පරීක්ෂණ සහ ශ්‍රේණිගත කිරීම
පැප් ස්මියර් පරීක්‍ෂණය සහ මැමෝග්‍රෑම් පරීක්ෂණ වාර්තා (අයිඑම්සී රෝහල් රෝගීන් සඳහා පමණි)