දිගු කලක් හෝ කිසිදා ව්යායාම නොකළ පුද්ගලයන් සඳහා සාදන ලද ජස්ටින් ඇගස්ටින් ව්යායාම වීඩියෝ සහ චර්යාවන්. එය ඔබගේ ගමන ආරම්භ කිරීමට වඩාත් යථාර්ථවාදී මාර්ගයකි. චර්යාවන් නිරපේක්ෂ ආරම්භකයින් සඳහා සාදා ඇත. හොඳම කොටස: ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව සිට එය කරන්න.
ඔබගේ නිවසේ සුවපහසුවෙන් වාරික අසීමිත අන්තර්ගතයන් භුක්ති විඳින්න. සෑම මට්ටමකටම සහ සෑම ඉලක්කයකටම යමක් තිබේ.
- විසිතුරු ජිම් උපකරණ අවශ්ය නොවේ.
- ඔබේ විසිත්ත කාමරයේ සිට ව්යායාම කරන්න.
- පූර්ණ-දිග ව්යායාම වීඩියෝ නරඹන්න, සවන් දෙන්න, සහ අනුගමනය කරන්න.
- විවේක දින ඇතුළත් විස්තීර්ණ කාලසටහන.
- ආරම්භකයින් සඳහා නවීකරණය කරන ලද අභ්යාස.
- වට්ටෝරු සහ ආරම්භක පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය ඇතුළත් වේ.
ඔබේ පුහුණුකරු:
ජස්ටින් ඇගස්ටින් සහතික ලත් පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු සහ සැබෑ ආරම්භකයින් සඳහා යෝග්යතාවය පිළිබඳ විශේෂිත පුහුණුකරුවෙකි. ඔහු ආරම්භකයින්ට ඔවුන්ගේ යෝග්යතා මට්ටම කුමක් වුවත් ඔවුන්ගේ යෝග්යතාවය ආරම්භ කිරීමට උදව් කරයි. ඔහු Buzzfeed, TED, Nifty, Popsugar, Askmen, සහ Glam වැනි ජනප්රිය සන්නාමයන් විසින් ප්රදර්ශනය කර ඇති අතර CityNews සහ Global Morning News හි රූපවාහිනියේ පෙනී සිටියේය. ඔහුගේ කාර්යයේ සාම්පල Instagram සහ TikTok හි සොයාගත හැකිය. විවිධ වේදිකා හරහා මිලියන 2 කට වැඩි ඒකාබද්ධ අනුගාමික පිරිසක් සමඟ. ජස්ටින් ඇගස්ටින්ගේ පාඨමාලා ඉක්මනින් ආරම්භක යෝග්යතාව සඳහා නව ප්රමිතිය බවට පත්වෙමින් තිබේ.
▷ දැනටමත් සාමාජිකයෙක්ද? ඔබගේ දායකත්වයට ප්රවේශ වීමට පුරනය වන්න.
▷ අලුත්? ක්ෂණික ප්රවේශය ලබා ගැනීමට යෙදුමට දායක වන්න.
Justin Agustin Fitness ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්වයන් ලබා දෙයි.
ඔබට ඔබගේ සියලු උපාංගවල අන්තර්ගත වෙත අසීමිත ප්රවේශයක් ලැබෙනු ඇත. මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. ස්ථානය අනුව මිල වෙනස් වන අතර මිලදී ගැනීමට පෙර තහවුරු වේ. වත්මන් බිල්පත් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර හෝ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාව (ඉදිරිපත් කළ විට) අවලංගු නොකළහොත් සෑම මසකම දායකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ. ගිණුම් සැකසීම් තුළ ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න.
වැඩි විස්තර සඳහා අපගේ බලන්න:
-සේවා කොන්දේසි: https://justinagustinfitnesscourses.uscreen.io/pages/terms-and-conditions
-රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://justinagustinfitnesscourses.uscreen.io/pages/privacy-policy
වියාචනය: සමහර අන්තර්ගතයන් එහි මුල් දර්ශන අනුපාතයෙන් පෙන්විය හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ඔක් 23