WeGLOW: Womens Workout Tracker

Schudnite, budujte svaly a získajte kondíciu s WeGLOW. Popredný ženský tréningový plánovač, kalendár a fitness tracker.

S cvičebnými plánmi doma a v telocvični poskytujeme všetky nástroje, ktoré potrebujete na zlepšenie svojej kondície a zdravie, ako sú: PT, plán stravovania, kalendár cvičení, knižnica cvičení a kurzy

[ Cvičenie s fitness trénerom ]

• Cvičte vo viac ako 400 triedach cvičenia so svetovo uznávaným osobným trénerom WeGLOW, ako sú Stef Williams, Alex Seefeldt a Mara Cimatoribus, aby ste zlepšili svoj tréning pre ženy.

• Vyberte si silový tréning, pilates na stene, kalisteniku, kardio, HIIT, jogu, strečing, meditáciu a ďalšie, aby ste našli svoj dokonalý cvičebný plán.

• Vyskúšajte riadené jogy, dychové cvičenia a meditácie, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa, sústrediť sa a zlepšiť pohodu a duševné zdravie žien.

• Pripojte sa k výzvam v oblasti cvičenia pre ženy, spojte sa s podobne zmýšľajúcimi ženami a nájdite inšpiráciu na chudnutie a zlepšenie zdravia bez našej komunity pre ženské fitness.

[ Sledujte svoj pokrok ]

• Sledovač zdravotnej aktivity WeGLOW poskytuje počítadlo krokov, sledovač spánku, pripomienku vody, makro sledovač, počítadlo kalórií, sledovač výživy a ďalšie.

• Pomocou tréningového denníka sledujte svoj kondičný pokrok pomocou sledovača tréningu a dosahujte zdravotné ciele.

• Prispôsobte si fitness cestu pomocou cvičebného plánu pre cvičenie v posilňovni alebo cvičenie doma s viac ako 30 možnosťami na výber.

• Pripojte sa k cvičebnej výzve a sledujte svoj čas strávený a dokončené cvičenia s naším plánovačom cvičení, fitness trackerom a trackerom cvičenia, ktoré sú ideálne pre cvičenie pre ženy, cvičenie v posilňovni, domáce cvičenie a ďalšie.

• Sledujte svoje najlepšie výsledky pomocou nástroja na sledovanie tréningu, pridávajte fotografie pokroku a zaznamenávajte svoje pocity.


[ Zvýšte úroveň svojej výživy ]

• Získajte úplné makrorozpisy a plán jedál prispôsobený vašim cieľom v oblasti chudnutia pomocou nášho plánovača jedál, zdravotných receptov, sledovania výživy a sledovania makier.

• Použite náš plánovač jedál na varenie viac ako 700 zdravých receptov vrátane vegánskych, vegetariánskych, bezlepkových, bezmliečnych a pescatárskych možností.

• Prístup k 120+ témam o zdraví, kondícii a výžive pre komplexné poradenstvo v oblasti fitness žien.

[ Možnosti prémiového predplatného ]

• Vyberte si z mesačných, štvrťročných alebo ročných plánov predplatného s automatickým obnovením, pokiaľ nie je zrušené aspoň 24 hodín pred koncom obdobia predplatného.