Wysa použĆva viac ako miliĆ³n ľudĆ zo vÅ”etkĆ½ch spoloÄenskĆ½ch vrstiev. VĆ½skumom podporovanĆ©, Å”iroko použĆvanĆ© techniky kognitĆvno-behaviorĆ”lnej terapie (CBT), dialektickĆ” behaviorĆ”lna terapia (DBT) a meditĆ”cia sa použĆvajĆŗ na podporu depresie, stresu, Ćŗzkosti, spĆ”nku a celĆ©ho radu ÄalÅ”Ćch potrieb duÅ”evnĆ©ho zdravia a wellness.
Rozhovor s Wysom je empatickĆ½, užitoÄnĆ½ a nikdy nebude sĆŗdiÅ„. VaÅ”a identita zostane anonymnĆ” a vaÅ”e konverzĆ”cie sĆŗ chrĆ”nenĆ© sĆŗkromĆm.
Wysa je emocionĆ”lne inteligentnĆ½ chatbot, ktorĆ½ pomocou AI reaguje na emĆ³cie, ktorĆ© vyjadrujete. Odomknite techniky, ktorĆ© vĆ”m pomĆ“Å¾u vyrovnaÅ„ sa s vĆ½zvami.
Tu je pohľad na to, na Äo mĆ“Å¾ete Wysu použiÅ„:
Vyvetrajte sa a rozprĆ”vajte sa o veciach alebo len premĆ½Å”Ä¾ajte o svojom dni
CviÄte CBT (kognitĆvno-behaviorĆ”lnu terapiu) a DBT techniky na budovanie odolnosti zĆ”bavnĆ½m spĆ“sobom
Vyrovnajte sa so stratou, starosÅ„ami alebo konfliktmi pomocou nĆ”strojov konverzaÄnĆ©ho kouÄovania
Relaxujte, sĆŗstreÄte sa a pokojne spite pomocou cviÄenĆ vÅ”Ćmavosti
Wysa sa pripojĆ k vaÅ”ej aplikĆ”cii Zdravie a vytvorĆ sprĆ”vy o Äinnosti
93 % ľudĆ, ktorĆ hovoria s Wysou, to považuje za užitoÄnĆ©. Takže, porozprĆ”vajte sa s Wysou!
WYSA MĆ VEĽA SKVELĆCH NĆSTROJOV, KTORĆ VĆM POMĆHAJĆ:
Budujte dĆ“veru a znĆžte pochybnosti o sebe: zĆ”kladnĆ” vÅ”ĆmavosÅ„, vizualizĆ”cia, techniky dĆ“very, pokroÄilĆ” vÅ”ĆmavosÅ„ pre sebaĆŗctu
ZvlĆ”dnite hnev: meditĆ”cia vÅ”Ćmavosti, cviÄenia na sĆŗcit, upokojenie myÅ”lienok, precviÄenie dĆ½chania
ZvlĆ”dnite ĆŗzkostnĆ© myÅ”lienky a ĆŗzkosÅ„: hlbokĆ© dĆ½chanie, techniky na pozorovanie myÅ”lienok, vizualizĆ”ciu a uvoľnenie napƤtia
ZvlĆ”dnite konflikty v prĆ”ci, Å”kole alebo vo vzÅ„ahoch: Å”peciĆ”lne techniky vÅ”Ćmavosti a vizualizĆ”cie, ako je cviÄenie na prĆ”zdnej stoliÄke, meditĆ”cia vÄaÄnosti, cviÄenia na budovanie zruÄnostĆ pri nĆ”roÄnĆ½ch rozhovoroch
zrieknutie sa zodpovednosti
"AplikĆ”cia je navrhnutĆ” tak, aby vĆ”m pomohla nauÄiÅ„ sa a precviÄiÅ„ si zruÄnosti v oblasti emoÄnej odolnosti a mĆ“Å¾e byÅ„ užitoÄnĆ” najmƤ pre ľudĆ, ktorĆ pociÅ„ujĆŗ nĆzku nĆ”ladu, ĆŗzkosÅ„ alebo stres. ĆÄelom je poskytnĆŗÅ„ nĆ”stroje a techniky založenĆ© na dĆ“kazoch na zvlĆ”danie emĆ³ciĆ a podporu duÅ”evnej pohody." v kontexte svojpomoci.
VaÅ”a interakcia s robotom prebieha s chatbotom AI a nie s Älovekom. Robot mĆ” obmedzenĆ© možnosti reakcie a nemĆ“Å¾e a nebude ponĆŗkaÅ„ rady v otĆ”zkach, ktorĆ© nepoznĆ”.
Toto nie je krĆzovĆ” alebo nĆŗdzovĆ” aplikĆ”cia. Wysa nemĆ“Å¾e a nebude ponĆŗkaÅ„ lekĆ”rsku alebo klinickĆŗ radu. MĆ“Å¾e len navrhnĆŗÅ„, aby použĆvatelia vyhľadali pokroÄilĆŗ a odbornĆŗ lekĆ”rsku pomoc. V prĆpade nĆŗdze sa obrĆ”Å„te na horĆŗcu linku pre samovraždu Å”pecifickĆŗ pre vaÅ”u krajinu.ā
TĆ”to aplikĆ”cia je urÄenĆ” na kontrolovanĆ© klinickĆ© skĆŗÅ”anie a nie je urÄenĆ” na to, aby bola k dispozĆcii na vÅ”eobecnĆ© použitie.
PODMIENKY
Pred použitĆm aplikĆ”cie si pozorne preÄĆtajte nasledujĆŗce zmluvnĆ© podmienky. NĆ”jdete ich nižŔie:
PreÄĆtajte si viac o naÅ”ich podmienkach tu -
https://legal.wysa.uk/terms
PreÄĆtajte si viac o naÅ”ich zĆ”sadĆ”ch ochrany osobnĆ½ch Ćŗdajov tu -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy
AktualizovanƩ
13. 8. 2024