Wahoo SYSTM

Prihláste sa na odber Wahoo X a získajte plný prístup ku všetkým funkciám a obsahu školiacej aplikácie Wahoo SYSTM. Jedno predplatné, jeden účet a prihlásenie, nekonečné možnosti trénovania a jazdenia.

Wahoo SYSTM je najkomplexnejšia, pohlcujúca a najefektívnejšia tréningová aplikácia dostupná pre časovo náročných cyklistov, triatlonistov a iných vytrvalostných športovcov. SYSTM, podporovaný špičkovou športovou vedou, odstraňuje dohady z tréningu pomocou prispôsobených bicyklových, triatlonových a bežeckých tréningov; silový tréning, joga a mentálny tréning, všetko integrované do ľahko sledovateľných tréningových plánov pre každú disciplínu.

SYSTM vás postaví do stredu diania vďaka obrovskej knižnici tréningov spárovaných s napínavým a motivujúcim obsahom. Zažite, aké to je byť profesionálnym cyklistom, so sériou „ProRides“, ktorá obsahuje zábery z palubnej kamery z pohľadu prvej osoby z najväčších pretekov na svete. Trénujte spolu s atlétmi z Wahoo a získajte vstupenku do zákulisia, aby ste sa stali rýchlymi so sériou „A Week With“. Choďte „On Location“ a jazdite po najznámejších svetových trasách, zatlačte si na cvičenie z kolekcie „The Sufferfest“ alebo sa nechajte inšpirovať sériou dokumentárnych filmov „Inspiration“ zameraných na cyklistiku spárovaných so základnými a zotavovacími reláciami. A ak chcete streamovať svoj vlastný obsah počas štruktúrovaného tréningu s pokynmi na obrazovke, spustite jednu z relácií „SYSTM NoVid“.

SYSTM spolupracuje s väčšinou trenažérov a fitness zariadení s podporou Bluetooth, takže môžete trénovať na prispôsobené ciele výkonu, srdcovej frekvencie a kadencie.

Iné tréningové aplikácie nastavujú ciele výkonu na základe jednoduchého percenta vášho trvalého výkonu (FTP). SYSTM používa komplexný 4DP® test kondície na výpočet vášho typu jazdca, identifikáciu vašich silných a slabých stránok a meranie toho, čo dokážete v rámci 4 kritických výkonnostných metrík: Neuromuskulárny výkon (sila pri šprinte), Anaeróbna kapacita (1-minútová sila), Maximálny aeróbny výkon (5-minútový výkon) a FTP (20-minútový výkon). Pomocou 4DP® potom SYSTM prispôsobí výkonové ciele vo vašich tréningoch, aby ste z času, ktorý máte na tréning, vyťažili maximum. Budete pracovať s presnou intenzitou potrebnou na to, aby ste sa stali silnejšími a rýchlejšími, bez toho, aby ste stratili jediný zdvih pedálu.

Pomocou SYSTM Training Plan Stepper si nakonfigurujte svoj vlastný ľahko sledovateľný komplexný tréningový plán pre cestu, multišport, cyklokros, štrkovú, horskú cyklistiku a eSports. Pridajte jogu, silový tréning a mentálny tréning do svojho plánu pre skutočne kompletný tréning. Každý tréningový plán je prispôsobený vašej kondičnej úrovni a navrhnutý tak, aby poskytoval maximálne zisky s minimálnym časom. Tréningové plány SYSTM, založené na špičkovej športovej vede a overené víťazstvami na najprestížnejších podujatiach na svete, prinášajú výsledky.

Pripojte sa k Wahoo X Fóru a spojte sa s ostatnými športovcami a získajte odborné tréningové rady priamo od nášho tímu svetových trénerov a športových vedcov. S desaťročiami skúseností s trénovaním športovcov od skúsených profesionálov až po víkendových bojovníkov sú tréneri vo Wahoo Sports Science odhodlaní pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele.



MINIMÁLNE POŽIADAVKY NA ZARIADENIE
Android: Android 9