BeJao, aplikácia, ktorá vám umožní trénovať podľa metódy osobného tréningu tých najlepších fitness tvorcov súčasnosti. Trénujte podľa metódy športovcov Rubén García, EspeWorkout, Cesc Escolà, Borja Sanfelix alebo Paula Suárez.
V BeJao nájdete vhodný tréningový plán pre vaše konkrétne ciele a budete môcť skombinovať váš tréningový plán založený na chudnutí, kulturistike alebo posilňovaní s tréningom zameraným na malé konkrétne ciele, ako je posilňovanie brucha, zadku, naberanie rýchlosti, . ..
Stovky cvičení pre každý cieľ a príležitosť, odporúčania týkajúce sa hmotnosti pre každé cvičenie, plány zdravého stravovania, ... všetko, čo potrebujete pre svoje zdravotné ciele, zhromaždené v jedinej aplikácii.
Aktualizované
11. 11. 2024