btwb: WOD Tracking

btwb, popredný svetový sledovač tréningov, združuje fitnes komunity osobne a na diaľku. Sme najväčší cvičebný denník na svete s viac ako 100 miliónmi výsledkov a počítaním.

Cvičenie
- Získajte denné programovanie na dosah ruky pomocou cvičení btwb Varied Not Random. K dispozícii sú 4 verzie denne: Performance, Fitness, Only Dumbbell Only a No Equipment.
- Uverejňujte výsledky každého tréningu a / alebo si vytvorte svoj vlastný.
- Objavte perfektné cvičenie medzi 12+ miliónmi jedinečných WOD.
- Dokonale zachytávajte a zdieľajte svoje zážitky z tréningu pomocou priložených obrázkov a označovania polohy.
- Zistite, ako sa staviate proti svetu pomocou svetových rebríčkov.

GYMS
- Udržujte svoju komunitu v spojení tým, že svoju telocvičňu budete mať virtuálnu. Poskytujte vlastné programovanie skupinám i jednotlivcom, zahrňte personalizované ukážky pohybu a slipy WOD, prezerajte si aktivity a výsledky členov prostredníctvom informačných kanálov telocvične a výsledkových tabuliek a povzbudzujte členov emodži a komentármi prostredníctvom súkromných tímov.

MAKRA
- Sledujte svoje makrá. Získajte najlepšie vlastnosti ďalších aplikácií na sledovanie makier v kombinácii s naším najlepším sledovaním tréningov vo svojej triede. Vďaka viac ako 700 000 potravinovým položkám, 160 000 položkám v reštaurácii a 13 000 bežným potravinám nájdete v hľadanej knižnici alebo skenovaním čiarových kódov svojich obľúbených zabalených položiek presne to, čo hľadáte! Môžete si dokonca vytvoriť vlastné vlastné záznamy! Stanovte si svoje vlastné ciele makroživín alebo si ich nechajte nastaviť trénermi.
- Stanovte si svoje vlastné ciele makroživín alebo si ich nechajte nastaviť trénermi.

SOCIÁLNA
- Vytvorte si súkromné ​​oddiely a zostavujte zoznamy sledovaných, aby ste držali krok s výsledkami svojich priateľov.
- Používajte priame správy na konverzáciu o fyzickej zdatnosti s jednotlivcami a skupinami.

ANALÝZA
- Získajte odznaky za rôzne tréningy, maximá v gymnastike, výťahy 1RM a intervaly behu a veslovania.
- Objavte potenciálne väčšie a menšie problémy so silou, mobilitou a technikou v konkrétnych kategóriách pomocou nerovnováh.
- Aká si fit? (1 - 100) Pracujte na odblokovaní svojej úrovne kondície.

Sledujte telesný tuk, referenčné hodnoty a ďalšie!