Happier: Meditation

Zažite úplne nový spôsob meditácie s Happierom. Či už ste vo všímavosti nováčik alebo skúsený meditátor, Happier ponúka personalizovaný a flexibilný prístup, ktorý vám pomôže integrovať skutočnú všímavosť do vášho skutočného života. Prijmite nedokonalosť, znížte tlak na dokonalosť a objavte nové spôsoby, ako nájsť pokoj a jasnosť v každom okamihu.

Prečo si vybrať Šťastnejší?
- Personalizovaný zážitok z meditácie: Šťastnejší prispôsobí vašu meditačnú cestu prispôsobeným plánom, ktoré sa budú vyvíjať s vami. Stanovte si cvičné ciele, sledujte svoj pokrok a zažite meditáciu, ktorá rastie spolu s vami.
- Flexibilné možnosti meditácie: Život je zaneprázdnený a meditácia by doň mala bez problémov zapadnúť. Vyberte si z vedomých aktivít, ktoré vyhovujú vášmu rozvrhu a nálade, či už máte 5 alebo 50 minút.
- Prijmite nedokonalosť: Meditácia nie je o dokonalosti. Šťastnejší vás povzbudzuje, aby ste prijali cestu so všetkými jej vzostupmi a pádmi, čo vám pomôže zostať odhodlaní a súcitní sami so sebou.
- Známe tváre, nový obsah: Učte sa od najlepších. Naši svetoznámi učitelia pravidelne prinášajú nový obsah, vďaka čomu bude vaša prax pútavá a relevantná.
- Vývoj mesačnej meditácie: Vaše potreby sa menia a rovnako by sa mala meniť aj vaša meditácia. Happier ponúka mesačné kontroly na prispôsobenie a prispôsobenie vašej praxe, čím zaistí, že zostane efektívna a príjemná.

Kľúčové vlastnosti:
- Úvodný kurz: Začnite svoju cestu s naším kurzom pre začiatočníkov, vďaka ktorému je meditácia prístupná a príjemná.
- Viac ako 500 riadených meditácií: Získajte prístup k rozsiahlej knižnici pokrývajúcej témy ako úzkosť, sústredenie, spánok a ďalšie.
- Spánkové meditácie: Nechajte sa ľahko unášať pomocou našich relácií zameraných na spánok navrhnutých tak, aby vám pomohli zaspať a zostať spať.
- Mindful Moments: Krátke meditácie na cestách a múdrosť na integráciu všímavosti do vašej každodennej rutiny.
- Týždenné aktualizácie obsahu: Udržujte svoju prax sviežu s novými vedenými meditáciami a obsahom každý týždeň.

Ocenenia a uznania
Aplikácia #1 v príručke New York Times „Ako meditovať“.
Uvádza sa v The Washington Post pre meditácie „núdzového volebného stresu“.
Uvedená v programe Good Morning America stanice ABC

Pripojte sa k šťastnejším ešte dnes
Začnite svoju cestu k pokojnejšiemu a šťastnejšiemu životu s personalizovanými meditačnými plánmi, flexibilnými možnosťami a podpornou komunitou. Či už chcete lepšie spať, zvládať stres alebo len nájsť chvíľu pokoja, Happier je tu, aby vám pomohol. Stiahnite si teraz a zistite, ako môže meditácia zmeniť váš život.

Tešíte sa šťastnejší? Zanechajte recenziu – naozaj to pomáha!

Máte otázky alebo potrebujete podporu? Kontaktujte nás na adrese [email protected].