MindFit: Meditation & Sleep

Potrebujeme túto aplikáciu. Ak chcete znížiť stres, lepšie spať, trénovať si mozog, zmeniť svoje návyky a byť všímavý. MindFit - Meditation & Sleep je aplikácia pre vás. Vďaka širokej škále cvičení a techník, ktoré nájdete v Mindfit - Spánok a meditácia, sa môžete naučiť upokojiť svoju myseľ, zbaviť sa zlozvykov, rozhodovať sa, nájsť skutočný vnútorný pokoj a spokojnosť a spoznať sa.

Pravidelné počúvanie a účasť na MindFit - Meditácia a spánok môže skutočne zmeniť váš život a priniesť vám rovnováhu a pokoj, po akom túžite.

Stiahnite si MindFit - Meditation & Sleep teraz a dajte si dar vnútorného pokoja.

Zahŕňa päť úrovní meditácie:
1. Spánkové správy – Uspávajte a nechajte svoju myseľ masírovať jemnými zvukmi. Jemné návrhy vám umožnia spracovať pozitívne myšlienky pred zaspaním.
2. Krajina snov – Medzi spánkom a bdením je stav zasneného polovičného počúvania. Tento relaxačný formát prináša návrhy a múdrosť, ktoré vás zaplavia, keď budete relaxovať, a vycvičia vašu myseľ do zdravých návykov.
3. Rast – Vysoko sústredená vedená meditácia s návrhmi, afirmáciami a vizualizáciami.
4. Všímavosť – vedené meditácie
5. Meditácia – Meditačné cvičenia len s minimálnym alebo žiadnym vedením

Pravidelne publikované nové meditácie.

Pripojte sa k neustále rastúcej komunite používateľov, ktorí využívajú tieto úžasné techniky meditácie všímavosti.