Elite HRV: Wellness & Fitness

Hľadáte presnú a ľahko použiteľnú aplikáciu na sledovanie variability srdcovej frekvencie (HRV) na sledovanie vášho stresu a pohody?

Aplikácia Elite HRV Wellness vám umožní hlbšie pochopiť váš stres, zotavenie a pohodu.

Stiahnite si aplikáciu ešte dnes na:
- Zabrániť vyhoreniu a zlepšiť pohodu
- Optimalizujte svoj tréning a regeneráciu
- Znížte stres a predpovedajte riziko ochorenia
- Zvýšte odolnosť a vyvážte svoj nervový systém
- Dostaňte sa z režimu prežitia (boj alebo útek) a do režimu obnovy
- Identifikujte zdroje chronického zápalu
- Zostaňte zodpovední a objektívne merajte pokrok pri dosahovaní svojich cieľov.

Aplikácia Elite HRV Wellness je na osobné použitie bezplatná.

Vyžaduje sa snímač s podporou HRV
-Všetky kompatibilné snímače HRV: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Odporúča sa bluetooth 4.0. Niektoré zariadenia podporujú ANT+.

"Vynikajúci spôsob, ako kvantifikovať svoje zotavenie a zbaviť sa emocionálnych zaujatostí z tréningových zámerov. Nechajte hovoriť čísla."

Elite HRV odstraňuje dohady odpovedaním na otázky ako:
-Mám dosť kvalitného spánku?
-Mám dnes uprednostniť starostlivosť o seba?
-Hrozí mi vyhorenie?
-Zotavil som sa dobre po mojom poslednom tréningu?
-Môžem dnes poriadne tlačiť?

Našou prvou prioritou je presnosť
--> Naša presnosť je porovnateľná s 5-zvodovým EEG, čo je zlatý štandard pre analýzu HRV. Neustále sa testuje presnosť prostredníctvom našich výskumných partnerstiev s viac ako 115 univerzitami vrátane Harvard Medical School a Columbia University. Aplikáciu používajú elitní športovci, lekári, polícia, hasiči, vojenský personál a jednotlivci, ktorí sa snažia zlepšiť svoju pohodu a výkon.

Prepojte svoju stresovú reakciu pomocou HRV Biofeedback
--> Získajte exkluzívny prístup k 10-týždňovému dychovému programu Dr. Leah Lagos s biofeedbackom s názvom "Srdce, dych: Myseľ: Trénujte svoje srdce, aby ste porazili stres a dosiahli úspech." Dr. Lagos používa tento program na to, aby svojim pacientom a klientom pomohla regulovať ich emócie, lepšie spať, budovať odolnosť voči stresu a zlepšovať ich duševnú a fyzickú výkonnosť.

Dôležité funkcie aplikácie:
+ Denné skóre HRV a rannej pripravenosti
+ Meradlo rovnováhy autonómneho nervového systému (ANS).
+ Metriky HRV (časová doména a frekvenčná doména)
+ Riadené dýchanie
+ Tréning biofeedbacku HRV
+ Platforma tímového koučovania

Zistite, či ste parasympatický dominantný alebo sympatický dominantný - ste neustále v režime boja alebo úteku (stresu)? A naučte sa dýchacie techniky, aby ste rýchlo obnovili rovnováhu svojho nervového systému a pripravili vás na hlboký spánok.

Sledujte pokrok počas svojej cesty zotavenia z myalgickej encefalomyelitídy/chronického únavového syndrómu (ME/CFS), fibromyalgie, syndrómu posturálnej ortostatickej tachykardie (POTS) a chronickej bolesti.

Prečo si vybrať Elite HRV?
+ Meranie HRV trvá len 60 sekúnd
+ Automatické čistenie signálu a odstránenie artefaktov
+ Údaje o populácii z najväčšej databázy HRV
+ Exportujte údaje o HR a HRV
+ Bezpečné zálohovanie
+ Presnosť HRV zlatého štandardu

Elite HRV sa integruje s tréningovými vrcholmi, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit a Sport Tracks.

Živé funkcie biofeedbacku HRV zahŕňajú:
+ Rezonančný/koherentný stimulátor dýchania
+ Real Time/Live HRV grafovaná vizuálne
+ Zvukový a vizuálny stimulátor dýchania
+ Nastavte stimulátor dýchania na vašu osobnú rezonančnú frekvenciu

Ľahko označte a usporiadajte svoje skóre HRV pomocou kontextových údajov pre užitočnejšie trendy a analýzy.

Vytvorte si vlastné značky alebo si vyberte zo značiek, ako napríklad:
+ Cvičenie a RPE
+ Sledovanie spánku
+ Nálada
+ Glukóza v krvi
+ Telesná hmotnosť
+ Hodnoty energie a bolestivosti
+ Vlastné užívateľom definované značky
+ a ďalšie!

Pomocou značiek môžete sledovať zotavenie srdcovej frekvencie (HRR), ochladenie po cvičení, účinky alkoholu alebo čokoľvek, čo si dokážete predstaviť.

Elite HRV pre tímy
Automaticky synchronizujte svoje údaje o HRV s trénerom, lekárom, trénerom alebo vedúcim skupiny. Tímy, skupiny a telocvične ušetria každý deň hodiny analyzovaním údajov svojich členov na jednom mieste.

Stiahnite si aplikáciu Elite HRV Wellness teraz!