Finch: Self-Care Pet

Spoznajte svojho nového najlepšieho priateľa v starostlivosti o seba! Finch je aplikácia na starostlivosť o domáce zvieratá, ktorá vám pomôže cítiť sa pripravený a pozitívny, jeden deň po druhom. Postarajte sa o svojho domáceho maznáčika tým, že sa postaráte o seba! Vyberte si zo širokej škály každodenných cvičení na sebaobsluhu prispôsobených pre vás.

NAJLEPŠÍ SLEDOVAČ KAŽDODENNEJ SEBASTAROSTLIVOSTI ✨
Je starostlivosť o seba fuška? Bojujete so zvykmi, sebaláskou alebo depresiou? Starostlivosť o seba sa s Finchom konečne cíti obohacujúca, ľahká a zábavná. Dokončite rýchle cvičenia na starostlivosť o seba, aby ste svojmu miláčikovi vyrástli, získali odmeny a zlepšili duševné zdravie! Ľudia, ktorí bojujú s písaním nálad, návykmi a depresiou, zistili, že je ľahšie dbať na svojho domáceho maznáčika vo Finch!

JEDNODUCHÁ DENNÁ KONTROLA ✏️
• Začnite ráno rýchlymi kontrolami nálady a nabuďte svojho miláčika na objavovanie! Vyberte si z rôznych všímavých návykov od sledovania cieľov a zapisovania nálady až po pozorné dychové cvičenia a kvízy!
• Ukončite dni vo chvíľach vďačnosti so svojím domácim miláčikom, ktorý sa bude vracať z dobrodružstiev a podeliť sa s vami o príbehy! Rozpoznajte pozitívne momenty a rozvíjajte svoju sebalásku.

MYSLNÉ ZVYKY 🧘🏻
Finch je zábavný sledovač starostlivosti o seba na dosahovanie cieľov a udržiavanie zdravých návykov! Budujte duševnú odolnosť proti stresu, úzkosti a depresii. Posilnite svoje duševné zdravie zvýšením sebalásky a vďačnosti.

• Habit Tracker: stanovte si ciele a oslavujte výhry za zdravé návyky.
• Mood Journal: vedený denník nálady na vyčistenie mysle, sledovanie dôležitých momentov a precvičovanie sebalásky.
• Dýchanie: riadené dýchanie na upokojenie nervov, zvýšenie sústredenia, dodanie energie vašej mysli a lepší spánok.
• Kvízy: pochopte svoje duševné zdravie pomocou kvízov týkajúcich sa úzkosti, depresie, hodnotenia tela a ďalších.
• Mood Tracker: rýchla kontrola nálady pomocou náladových trendov, aby ste pochopili, čo vás zdvihlo alebo zrazilo.
• Citáty: motivačné citáty na zlepšenie nálady a získanie nového pohľadu.
• Štatistiky: získajte prehľad o svojom duševnom zdraví z kombinovaných analýz zaznamenávania nálady, značiek, sledovania cieľov a kvízov.

POZDRAVTE 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Discord: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• E-mail: [email protected]