Decathlon Coach - fitness, run

Aplikácia Decathlon Coach vám môže pomôcť starať sa o svoje zdravie a dostať sa späť do formy, bez ohľadu na to, aký je váš cieľ alebo úroveň. Poskytuje bezplatné, prispôsobené a rozmanité tréningové programy pre beh, crossový tréning, jogu, fitness, kardio cvičenie, pilates, chôdzu, silový tréning a mnoho ďalších aktivít.

Sledujte svoj výkon pomocou viac ako 80 sledovaných športov.

PREČO SI VYBRAŤ DECATHLON COACH?
Hľadáte najlepšiu aplikáciu na športovanie zadarmo, nech ste kdekoľvek?
Decathlon Coach sa prispôsobí vašim cieľom, motivuje vás k pokroku vo vašom obľúbenom športe a poskytuje efektívne programy, ktoré vám pomôžu dostať sa späť do formy.
💪 Napredujte vďaka pestrým a prispôsobeným tréningom, ktoré si môžete zapísať do diára a vyhovovať vašej úrovni (začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý).
📣. Nechajte sa viesť pomocou hlasového koučingu a cvičebných videí.
📊. Monitorujte svoj výkon pomocou viac ako 80 športov dostupných v aplikácii (beh, trail, chôdza, pilates, joga, fitness, silový tréning, cyklistika, box, bedminton atď.).
📲. Tréner Decathlon vás podporí, či už trénujete doma, vonku alebo v posilňovni, ponúka viac ako 350 tréningových programov a 500 tréningov s vybavením alebo bez neho.
👏. Dosiahnite svoje ciele, bez ohľadu na to, aké sú: chudnutie, udržiavanie zdravia, spaľovanie kalórií, príprava na beh, budovanie sily alebo jednoducho naberanie kondície.
🥗 Nájdite tie najlepšie rady od odborníkov, ako začať, napredovať a zdravo sa stravovať.
🌟 Získajte prístup k recenziám a referenciám komunity.

KOMPLETNÉ PROGRAMY A PRISPÔSOBITEĽNÉ SEDENIA
Decathlon vás podporuje programami, ktoré vyhovujú vašej úrovni schopností a umožňujú vám vybrať si lekcie, ktoré chcete.
- BEH: Jemne začnite alebo sa vráťte do behu s tréningovými plánmi podľa úrovne. Objavíte aj naše cielené programy ako chudnutie, zlepšenie tempa, príprava na preteky, maratón alebo trailový beh.
- Chôdza: Venujete sa viac silovej chôdzi, nordic walkingu alebo závodnej chôdzi? Naše programy sa prispôsobujú tomu, čo chcete.
- PILATES: Pridajte Pilates k svojej pravidelnej športovej aktivite alebo ako hlavný šport a napredujte svojim tempom, aby ste jemne spevnili svoje telo a pracovali na svojej hlavnej sile.
- SILOVÝ A HMOTNÝ TRÉNING: Jemne začnite s našimi programami telesnej hmotnosti a pridajte závažia, aby ste zvýšili náročnosť. Naše programy vám poskytnú poradenstvo doma alebo v telocvični.
- JOGA: Urobte si čas pre seba s našimi jogovými rutinami, aby ste sa uvoľnili a urobili svoje telo pružnejším a tónovanejším.

ZÍSKAJTE KOUČOVÉ RADY OD ODBORNÍKOV, ABY STE Z SVOJICH SEDENÍ VYŤAŽILI TO NAJLEPŠIE
Naši tréneri sú tu, aby vám pomohli lepšie začať so športovou aktivitou a napredovať vlastným tempom.
- Osvojte si dobré návyky a zostaňte na správnej ceste vďaka našim radám.
- Objavte efektívne techniky obnovy a tipy na zlepšenie zdravia.
- Sledujte naše výživové rady ako doplnok k vašej športovej aktivite.

ZAREGISTRUJTE SA A SLEDUJTE SVOJ POKROK

Získajte históriu svojich relácií a merajte svoj pokrok v priebehu času.
- Nájdite štatistiky svojich relácií (čas, trasa, spálené kalórie atď.).
- Zaznamenajte, ako sa cítite na konci každého sedenia.
- Obnovte trasu, ktorú ste absolvovali počas behu, vďaka GPS.
- Objavte svoj pokrok mesiac po mesiaci a rok po roku vďaka grafom sledovania.

Aby som to zhrnul, objavte všestranného trénera na dosah ruky zadarmo, ktorý vás povedie k vášmu obľúbenému športu bez ohľadu na úroveň vašich schopností. Nechajte sa viesť trénerom a buďte hrdí na svoj pokrok!