Začnite so sledovaním návykov. Potom pridajte podporu komunity a súkromné koučovanie pre dokonalý systém podpory pre vaše ciele.
Každý aspekt našej aplikácie a komunity je zameraný na to, aby vám pomohol dosiahnuť majstrovstvo. Od prvého dňa vám ukazujeme váš pokrok, oslavujeme vaše míľniky a odpovedáme na vaše otázky.
Každý aspekt našich skúseností bol navrhnutý na základe najnovšieho výskumu psychológie a dizajnu správania. Sme veľkými fanúšikmi Carol Dweck, Daniela Kahnemana a BJ Fogga. Ak sa pripojíte k našej komunite, rozviniete rast myslenia, naučíte sa silu pozitívneho posilňovania, zažijete motivačnú silu vonkajšej zodpovednosti a efektívne využijete svoje zlepšovacie úsilie podľa nájomníkov zámernej praxe.