Fastin: Intermittent Fasting

Viete, ako schudnúť a udržať si váhu na celý život?
Nemáme ako kedykoľvek cvičiť 3 hodiny denne, vážiť si jedlo a počítať kalórie.
Ale môžeme kontrolovať, kedy jesť, aby sme schudli, čo je PÔST.
Všetko, čo musíte urobiť, je posunúť čas jedenia, aby ste schudli.

Najpopulárnejší a najzdravší spôsob chudnutia od našich múdrych prastarých ľudí.
Ukážeme vám, ako začať svoju pôstnu cestu.


Fastin: Intermittent Fasting je jednoduchá aplikácia pre pôst, výkonný nástroj na chudnutie. Schudnite, zlepšite si zdravie a zjednodušte si životný štýl. Prerušovaný pôst má silný vplyv na vaše telo a mozog a môže vám pomôcť žiť dlhší a zdravší život. Intermittent fasting (IF) nešpecifikuje, ktoré potraviny by ste mali jesť, ale skôr kedy by ste ich mali jesť. Naučte sa vedu, ktorá stojí za prerušovaným hladovaním (IF), aby ste ho mohli použiť na dosiahnutie svojich cieľov.

ŽI DLHŠIE A VYZERAJTE LEPŠIE

AKO VÁM POMÔŽEME Zvládnuť PRERUŠOVANÉ PÔSTKY

Vedenie pôstu
Sprievodca prerušovaným pôstom krok za krokom
Inteligentné a flexibilné nástroje na sledovanie, ktoré sa prispôsobia vašim potrebám
Stav tela vám ukazuje, čo sa deje s vaším telom počas pôstu
Personalizované plány pôstu na základe vášho telesného stavu (k dispozícii je 6 plánov)


Pôstne nástroje
Food Tracker: zaznamenávajte každé jedlo a občerstvenie, zobrazte hodnoty potravín a trendy a získajte prehľad o našom kurze výživy
Weight Tracker: zaznamenávajte zmeny hmotnosti, aby ste dosiahli svoju ideálnu váhu
Water Tracker: sledujte spotrebu a zostaňte hydratovaní
Sledovač spánku: zamerajte sa na spánok, aby ste schudli viac
Sledovač aktivity: sledujte dennú aktivitu a motivujte sa, aby ste sa hýbali trochu viac
Pripomienky: Dosiahnite každý minicieľ, aby ste dosiahli svoj vysnívaný cieľ

Kurzy hladovania a výživy
Knižnica vedomostí pre prerušovaný pôst a výživu
Profesionálny obsah o výžive, naučte sa vyberať správne potraviny
Ľahko použiteľný denník jedla pre pozorné jedenie
Posilnite svoj imunitný systém, buďte silnejší ako kedykoľvek predtým


Štatistika pôstu (pre prehľad a motiváciu)
Vizualizujte si proces pôstu a sledujte zmeny v grafoch
Odhaľte vzorce vášho procesu pôstu a telesného výkonu
Nájdite fyziologickú harmóniu - Prerušovaný pôst spája telo, myseľ a dušu s vašou hmotnosťou
Získajte inšpiratívne a sebareflexívne štatistiky – zostaňte motivovaní.




zrieknutie sa zodpovednosti
Prerušovaný pôst je zmena stravovacích návykov. Nie je vhodný pre tehotné/dojčiace ženy, deti do 18 rokov a osoby s diagnostikovanými poruchami príjmu potravy. Poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom.

*Jednotlivé výsledky sa môžu líšiť a o posudkoch sa netvrdí, že predstavujú typické výsledky.

INTEGRÁCIA APLIKÁCIE ZDRAVIE:
Fastin: Intermittent Fasting tiež podporuje Face ID kvôli bezpečnosti.



PODMIENKY A ZÁSADY
Ochrana osobných údajov: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Služba: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Stiahnite si aplikáciu Fastin: Intermittent Fasting, ktorá vám pomôže rýchlejšie a efektívnejšie dosiahnuť vaše ciele! Vytvorte si základnú stravovaciu disciplínu, udržujte sa v dobrej kondícii počas sebaizolácie a využite náš vzdelávací a motivačný obsah, aby ste si nezabudli na svoje stravovacie návyky. Naším poslaním nie je len ponúknuť vám aplikáciu prerušovaného hladovania, ale aj zlepšiť vaše zdravie, zvýšiť chudnutie a zlepšiť kognitívne schopnosti. Stiahnite si Intermittent Fasting Tracker teraz. Začnite svoju novú cestu ešte dnes!