meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Availability: InStock
Rating: 4.188118934631348 (462 reviews)
Author: meQuilibrium

4,2

462 recenzií

100 tis.+

Stiahnuté

Pre všetkých

Informácie o aplikácii

POZNÁMKA: Aby ste túto aplikáciu mohli používať, musíte mať účet meQuilibrium prostredníctvom svojho zamestnávateľa alebo zdravotného plánu.

meQuilibrium je program, ktorý vám pomôže znížiť stres, prekonať negatívne myslenie a vybudovať väčšiu odolnosť doma aj v práci. Využíva osvedčené nástroje a techniky vyvinuté poprednými vedcami a odborníkmi v oblasti odolnosti, pozitívnej psychológie, pozornosti a integračnej medicíny.

AKO TO FUNGUJE
• Vyhodnoťte: Vytvorte základnú líniu blahobytu, získajte svoju stresovú osobnosť a profil a identifikujte svoje hlavné zdroje stresu
• Vlak: Objavte svoje myšlienkové vzorce a získate nové návyky a zručnosti pomocou vlastných krokov
• Výsledky sledovania a zobrazenia: Sledujte priebeh, získajte odznaky a zlepšujte svoje skóre.

Predstavte si, že zlepšujete vzťahy a výkonnosť v práci a cítite sa viac angažovaní v živote. meQuilibrium vás prevedie mnohými malými posunmi a zdravšími voľbami každodenne v tom, ako si myslíte a ako sa správať. Začni teraz!

Aktualizované

13. 11. 2024

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.