Passion: Bouldering & Climbing

Tréningová aplikácia pre začiatočníkov a stredne pokročilých lezcov a boulderistov, ktorí chcú zosilnieť a liezť ťažšie. Pridajte sa k nám a zdokonaľte svoje lezenie a bouldering!

PRE ZAČIATOČNÍKOV
· Prístupné školenie: Cítite sa zahltení aplikáciami na trhu? Neviete, ako používať hangboard alebo campus board? Táto aplikácia je pre vás. Naším cieľom je, aby bol tréning dostupný pre každého.
· Žiadny zbytočný žargón: Ak je to možné, vyhýbame sa mätúcim odborným výrazom a vysvetľujeme cvičenia pre začiatočníkov aj expertov.
· Nemusíte byť profesionál v lezení alebo tréningu!

TRÉNINGY PROFILOV
· Používajte rovnaké tréningy, aké používajú profesionálni lezci, prispôsobené vašej úrovni.
· Špecifické cvičenia: Naše tréningy sú zamerané špeciálne pre lezcov a boulderistov.
· Tréning antagonistov: Predchádzajte zraneniam a dovoľte svojmu telu využiť svoju plnú silu.
· Tréningy v deviatich kategóriách: zahrievanie, technika, sebavedomie, stabilita, atletika, sila prstov, výbušnosť, pohyblivosť a zotavenie.

ŠTRUKTÚROVANÉ TRÉNINGOVÉ PLÁNY (ČOSKORO)
· Váš úvod do štruktúrovaného tréningu: Či už máte svoj vlastný tréningový plán alebo s lezeckým tréningom ešte len začínate, môžete prestať čítať nespočetné množstvo kníh alebo pozerať nekonečné videá. Naše šablónové tréningové plány sú vhodné pre začiatočníkov až stredne pokročilých lezcov a zameriavajú sa na bežné slabiny v pomere 80:20.
· Týždenný plán: Dodržujte týždenný plán a vždy presne viete, na čom máte pracovať. Buďte odhodlaní cvičiť.
· Progresia: Sledujte, ako sa váš výkon zvyšuje a zostaňte motivovaní. Dostaňte sa na ďalšiu úroveň pomocou náročnejších tréningov a nových zručností.

SLEDOVANIE HANGBOARD (ČOSKORO)
· Použite Passion Climb na sledovanie tréningov na hmatníku. Budeme podporovať mnohé hangboard protokoly napr. max visí, opakovače alebo 3-6-9s.

SPOLOČENSTVO PODOBNE ZMYSLENÝCH (ČOSKORO)

SLEDOVACIE TRASY A BOULDRY (ČOSKORO)

Dajte nám vedieť, čo by ste chceli vidieť v nadchádzajúcich verziách.