Home Workout: No Equipment

Tento domáci tréning: Žiadna aplikácia vybavenia pre ženy a mužov vám pomôže stať sa silnejšími, štíhlejšími a zdatnejšími – všetko z vašej obývačky. Rýchle, jednoduché, krátke a ostré domáce cvičenie bez opustenia domu! Táto aplikácia nevyžaduje žiadne ďalšie prispôsobenie, čo zvyčajne vedie k chaosu, vďaka čomu je vynikajúcou voľbou pre začiatočníkov, ako aj zaneprázdnených ľudí, ktorí si potrebujú nájsť čas a pohybovať sa, vrátane tých, ktorí chcú len cvičiť doma.

Tréningové rutiny sú navrhnuté tak, aby ste mohli cvičiť doma alebo z miesta, ktoré vám vyhovuje, kde nemáte veľa vybavenia. Poskytuje cvičenia, ktoré sa zameriavajú na rôzne časti tela a posúvajú vás smerom k vašim cieľom. Spaľovanie tukov, strata tuku, brušné svaly, strečing, vysoká intenzita, nohy a ruky, zadok, žiadne skákanie a mnohé ďalšie patria medzi kategórie Workout.

Vlastnosti:

- Časovač na kontrolu vašej rutiny cvičenia pre ženy
- Video tutoriály
- Zvukové výzvy
- Animované pokyny, ako vykonávať cvičenia
- Špeciálne navrhnutá aplikácia na chudnutie pre ženy
- Tipy trénera pri každom cvičení vám pomôžu použiť správnu formu na dosiahnutie lepších výsledkov
- Zahrievacie a strečingové rutiny
- Sledujte svoje spálené kalórie
- Vhodné pre začiatočníkov aj profesionálov
- Schudnite so svojím osobným trénerom
- Viac ako 220 cvičení
- Zdieľajte s priateľmi a rodinou pomocou aplikácie a sociálnych médií
- Rýchle a efektívne tréningy maximalizujú spaľovanie tukov
- Vedecky dokázané, že chudne a zlepšuje zdravie
- Cvičenie s telesnou hmotnosťou, nie je potrebné žiadne vybavenie
- Fitness cvičenie na chudnutie pre všetky časti tela
- Žiadne uzamknuté funkcie
- Priateľský pre začiatočníkov
- Cvičenie celého tela doma, cvičenie zadku, cvičenie brucha, cvičenie pre ženy, cvičenie nôh pre ženy, chudnutie, cvičenie, spaľovanie tukov, cvičenie
- Pozrite si svoj denný prehľad o počte cvičení, načasovaní tréningu a kalóriách, ktoré ste spálili pri každom cvičení.

Krátke a efektívne môže byť jedným z dôvodov, prečo sa táto aplikácia pre fitness na chudnutie odlišuje od stoviek aplikácií na cvičenie pre ženy a aplikácií na chudnutie pre ženy. Lepšie ja je na ceste!

Cvičenie doma
Venujte pár minút denne udržiavaniu kondície a chudnutiu pomocou nášho Cvičenia doma. Nie je potrebné žiadne vybavenie, stačí použiť svoju telesnú hmotnosť na cvičenie doma.

Domáce cvičenie: Aplikácia bez vybavenia pre ženy a mužov
Udržujte sa fit a zhoďte brušný tuk cvičením pre ženy. Táto aplikácia pre ženské fitness má profesionálne cvičenia na brušný tuk a cvičenia pre ženy. Všetky tieto cvičenia stratia tuk na bruchu a cvičenie pre ženy sa dá robiť kdekoľvek a kedykoľvek.


Cvičenia na spaľovanie tukov a Hiit tréningy
Cvičenia na spaľovanie tukov a cvičné cvičenia pre lepší tvar tela. Spaľujte kalórie pomocou cvičení na spaľovanie tukov a kombinujte ich s cvičením hiit, aby ste dosiahli lepšie výsledky.

Tak na čo čakáš? Urobte túto aplikáciu súčasťou vášho každodenného života, koniec koncov, ste na to sami.

!! Upozornenie !!
Táto aplikácia je určená len na informačné účely a nie je náhradou za odborné lekárske poradenstvo. Používanie tejto aplikácie je na vlastné riziko. Nezodpovedáme za žiadne zranenia alebo zdravotné problémy, ktoré vzniknú v dôsledku používania tejto aplikácie. Pred začatím akéhokoľvek nového cvičebného programu, najmä ak máte existujúce zdravotné problémy, vždy sa poraďte so zdravotníckym odborníkom. Cvičenia poskytované sú všeobecné odporúčania a nemusia byť vhodné pre každého. Okamžite prestanťte cvičiť, ak pocítite bolesť, závrat alebo nepohodlie počas cvičenia. Pokračovaním v používaní tejto aplikácie uznávate a súhlasíte s týmito podmienkami.