Lucero: Self Care Made Fun

Chápeme to. Navigácia v dospievaní môže byť úplne ohromujúca a stresujúca. To je dôvod, prečo je tu Lucero, aby vám každý deň poskytlo chvíľku na to, aby ste prijali sebaobslužné hry a prejavili trochu lásky sebe a tým, na ktorých vám záleží.

Lucero je herná wellness aplikácia, špeciálne vytvorená S a pre tínedžerov a tínedžerov, spolu s tímom profesionálnych terapeutov. Dávame vám priestor preskúmať, kto ste, ako sa cítite, a vytvoriť si zdravé návyky starostlivosti o seba pre šťastnejší život. Naše hry pre duševné zdravie sú navrhnuté tak, aby poskytovali terapeutické nástroje pre dospievajúcich zábavným a pútavým spôsobom.

VÁŠ OSOBNÝ SPOLOČNÍK WELLNESS

Stanovte si svoje poslanie, vyberte si návyky a získajte každodenné odmeny praktizovaním starostlivosti o seba a prácou na dosahovaní svojich cieľov. Váš prispôsobený denný plán je nabitý nástrojmi, ako je náš nástroj na sledovanie duševného zdravia, ktorý vám pomôže nájsť to, čo vám najlepšie vyhovuje!

SLEDUJTE SVOJ POKROK

Pamätajte, že osobný rast je cesta, nie preteky. Sledujte svoj každodenný pokrok v hrách duševného zdravia a oslavujte malé víťazstvá pomocou nášho podrobného sledovača nálady a aktivity.

PRESKÚMAJTE INŠPIRAČNÝ SVET
V Lucero máte moc navrhnúť si svoj vysnívaný život a vybudovať si zdravé návyky, ktoré vás k nemu dovedú. Ponorte sa do tém, ako je stres, sebarozprávanie, silné stránky, hodnoty, zoznamy a objavte svoj zmysel pre zmysel v našich hrách na starostlivosť o seba a úzkosť.

ZÍSKAJTE XP A ODMENY

Zvýšte úroveň svojej cesty starostlivosti o seba! Aplikácia je nabitá odmenami, vďaka ktorým budete motivovaní na každom kroku. Dokončite sebaobslužné misie, odomknite odmeny, sledujte svoju cestu a získavajte srdce XP na každom kroku

VYTVORTE SI SVET SNOV

Navrhnite si život, ktorý je jedinečne váš. Použite svoje žetóny na nákup nových pozadí, oblečenia a exkluzívnych balíčkov svetlíc pre svojho avatara a posádku. Prispôsobte si cestu starostlivosti o seba, svoj spôsob.

SPOJTE SA SO SVOJOU POSÁDKOU

Pozvite svojich priateľov a rodinu do Lucero, aby ste sa mohli navzájom motivovať k praktizovaniu každodennej starostlivosti o seba. Zostaňte v spojení s našou schránkou pre členov posádky, aby ste mohli sledovať svetlice a poklady a dostávajte upozornenia, keď dostanete podporu od vašej posádky!

VENUJTE CHVÍĽU ZAMYSLENIA

Náš generátor inšpirácie pre sebaobsluhu „Spark“ ponúka viac ako 600 výziev, aktivít a minihier, ktoré vám pomôžu dobiť energiu a nájsť rovnováhu. Od zapisovania do denníka až po výzvy, objavíte nástroje starostlivosti o seba, ako sú naše hry na zmiernenie úzkosti, ktoré s vami rezonujú.

Urobte rozdiel

Vaše úsilie o sebaobsluhu neprospieva len vám; podporujú aj dôvody, na ktorých vám záleží. Zakaždým, keď použijete Spark v našom nástroji na sledovanie duševného zdravia, získate žetóny, ktoré možno použiť na hlasovanie za charitatívne účely. Na konci každého mesiaca sa na základe získaných hlasov posielajú hotovostné dary.

ODBORNE VYTVORENÝ OBSAH

Lucero je výsledkom kolektívnej expertízy viac ako 50 mladých ľudí, kreatívcov, licencovaných terapeutov a vývojárov. Náročné témy a každodenné postupy starostlivosti o seba sme urobili zábavnými, pútavými a ľahko dostupnými v našich hrách na starostlivosť o seba a úzkosti.

PRIJMETE SPOLOČNE ŠŤASTNEJŠÍ A ZDRAVŠÍ ŽIVOT

Veríme, že šťastnejší a zdravší život začína u vás a u ľudí, ktorým na vás najviac záleží. Zhromaždite svoju posádku a vydajte sa na túto transformačnú cestu spolu s hrami Lucero pre duševné zdravie!