STRNG

STRNG je najlepšie hodnotená aplikácia pre silu a kondíciu od Lisy a Romane Lancefordových (najsledovanejších odborníkov na fitness v Spojenom kráľovstve), ktorá vám zaručene prinesie výsledky a postavu, po ktorej ste vždy túžili. Bez ohľadu na váš cieľ sa budete cítiť fyzicky aj psychicky podporovaní po jednom z personalizovaných programov STRNG. Vytvorili a inšpirovali komunitu viac ako 14 miliónov ľudí s ich vlastným tréningom a transformáciami a teraz je čas získať STRNG Body a STRNG Mind s Lisou a Romane ako svoje vlastné PT.


Považujte STRNG za osobného trénera vo vrecku. Stačí, ak nám oznámite svoje preferencie. Vyberiete si svoj cieľ, dni cvičenia, stravovacie požiadavky a dokonca aj svojho trénera! STRNG vás vedie a zároveň vám ponúka možnosť prevziať kontrolu nad vaším plánom, aby ste si mohli byť istí, že máte silu urobiť zo svojho zdravia prioritu.

Pripojte sa a vytvorte si svoj prispôsobený fitness plán, ktorý je prispôsobiteľný a prispôsobený vašim konkrétnym fitness cieľom. Získajte skutočné výsledky pomocou najpokročilejšej aplikácie na posilňovanie, či už ste začiatočník, pokročilý alebo niekde medzi tým, ak trénujete v posilňovni alebo doma, a získajte úplnú kontrolu nad svojím diárom pomocou prispôsobiteľného kalendára. Dodržujte stravovací plán špeciálne prispôsobený vašim cieľom a stravovacím potrebám, ktorý navrhol náš odborník na výživu, a zmeňte svoj tréningový štýl exkluzívnymi hodinami na požiadanie!

Pripojte sa k STRNG a budete mať prístup k:

PERSONALIZOVANÉ TRÉNINGOVÉ PLÁNY
Využite prispôsobené cvičebné rutiny navrhnuté Lisou a Romane, berúc do úvahy úroveň vašej kondície, ciele a preferencie pre optimálne výsledky a stabilný pokrok.

KOMPLEXNÁ KNIŽNICA CVIČENÍ
Získajte prístup k rozsiahlej zbierke video ukážok a podrobných inštrukcií pre cvičenia zamerané na každú svalovú skupinu, všetko kurátorsky a predvedené Lisou a Romane

VIAC AKO 100 TRIEDY NA VYŽIADANIE
S predplatným máte nielen rozsiahlu zbierku video ukážok, ktoré spravovali Lisa a Romane, ale máte tiež prístup k celej knižnici video lekcií od našich odborných trénerov vo viacerých disciplínach (napríklad joga, HIIT, barre a dokonca aj Muay Thai). !).

FITNESS NA DOSAH
S STRNG máte silu. Môžete cvičiť z domu alebo v telocvični, vybrať si štruktúrovanú, ale prispôsobiteľnú rutinu, vybrať si trénera a pridať ďalšie hodiny z nášho katalógu.

Urobte viac so svojím plánom
Nie ste viazaní na vopred nastavenú rutinu. Preplánujte, opakujte, pridajte alebo vymeňte tréningy, keď budete postupovať podľa svojho plánu.

ODOMKNÚŤ VŠETKÝCH NAŠICH JEDNORÁZOVÝCH SPRIEVODCOV
Môžete si vybrať sprievodcov od Lisy alebo Romane so zameraním na chudnutie alebo budovanie svalov. Tieto príručky vám pomôžu dosiahnuť výsledky podľa vašich cieľov.

200+ RECEPTU, VÝKONNÉ FILTROVANIE A PRISPÔSOBENIE MAKRÁ
Bez námahy prechádzajte cez 200+ receptov (aktualizovaných mesačne), ktoré vyskúšali Lisa a Romane a ktoré zodpovedajú vašej chuti a potrebným bielkovinám, sacharidom, tukom alebo kalóriám. Získajte svoje denné makro rozdelenie a odporúčaný príjem na základe vašich biologických a tréningových cieľov.

HOLISTICKÝ PRÍSTUP
Aplikácia STRNG sa na vás pozerá ako na celého človeka, pričom zohľadňuje vaše fyzické, duševné, vzdelávacie a emocionálne potreby.

SPOLU STRNER
Pripojíte sa ku komunite viac ako 14 miliónov rovnako zmýšľajúcich jednotlivcov, ktorí sú nadšení pre zlepšenie svojho zdravia a pohody.

BUDOVAŤ K SVOJIM CIEĽOM
Budete mať najkomplexnejší profil, v ktorom môžete zostať na vrchole svojej fitness cesty. Pozrite sa, ako ďaleko ste sa dostali, a oslávte svoje úspechy odovzdaním obrázkov pokroku, meraní a skontrolovaním všetkých svojich zdravotných štatistík na jednom mieste!

Vaše predplatné bude fungovať na všetkých vašich zariadeniach a automaticky sa obnoví, pokiaľ ho nezrušíte aspoň 24 hodín pred koncom obdobia predplatného. Predplatné je možné spravovať a automatické obnovenie vypnúť v nastaveniach účtu v iTunes po zakúpení. Po zakúpení nebudú poskytnuté žiadne náhrady za nevyužitú časť termínu.