FitHer: Workout for women

Naberte svaly, schudnite, schudnite a dosiahnite svoje ciele pomocou najúčinnejších domácich cvičení pre ženy. Naše prispôsobené fitness rutiny sú navrhnuté profesionálnymi osobnými trénermi, vďaka čomu získate rýchle výsledky!

Je vedecky dokázané, že 30-dňový program navrhnutý špičkovými trénermi vám pomôže schudnúť rýchlejšie. Váš tréningový program je navrhnutý tak, aby ste sa spotili za 20 minút alebo menej. Držte sa programu a uvidíte pozoruhodné výsledky. Aplikácia vygeneruje prispôsobený cvičebný plán na základe vašich cieľov, úrovne a fyzickej kondície, aby ste dosiahli skvelé výsledky.

** VLASTNOSTI A VÝHODY APLIKÁCIE **

- Personalizovaný cvičebný plán: uvidíte telo svojich snov už za 30 dní
- Podrobný návod na video
- Tréningové plány navrhnuté profesionálnymi trénermi
- Vedecky dokázané výsledky pre maximálne chudnutie
- Sledujte svoju telesnú hmotnosť a transformáciu po každom tréningu
- Stravovacie plány vrátane (keto, vegetariánske a bezlepkové) a Water Tracker

**OBTIAŽNOSŤ**
- začiatočník (práve začínate)
- Stredná (môžete robiť približne 1-2 tréningy týždenne)
- Aktívne (môžete robiť 3-6 tréningov/týždeň)

** Tréningové plány**
- Celé telo (Tento 4-týždňový plán je určený na odbúravanie tuku, zrýchlenie metabolizmu a budovanie svalov)
- Hot Legs (Jednoduché cvičenie, ktoré pomáha zoštíhliť a vytvarovať nohy)
- Paže a prsia (Najlepší cvičebný plán na tónovanie rúk a zdvíhanie prsníkov)
- Sexy zadok (Táto 4-týždňová cvičebná výzva premení váš chrbát z každého uhla)
- Plochý žalúdok (Jednoduché cvičenie na stratu brušného tuku len za 30 dní)
- 7-minútové cvičenie (Vedecky dokázané, že vás udrží fit so 7 minútami cvičenia denne)
- Hiit Workout (vysoko intenzívny tréningový plán, pri ktorom sa zapotíte)


** CENA PREDPLATENIA A PODROBNOSTI**

Prémiová služba poskytuje prístup k pokročilým funkciám aplikácie. Neprihlásení používatelia budú môcť absolvovať iba 1. deň tréningových programov. Ak chcete pokračovať v cvičení, možno sa budete musieť prihlásiť na odber našej prémiovej služby.

Zásady ochrany osobných údajov a podmienky používania: https://www.loyal.app/privacy-policy