My QuitBuddy

Či už uvažujete o tom, že prestanete, pracujete do dátumu, kedy prestanete, alebo ste pripravení prestať už teraz, My QuitBuddy sa dá prispôsobiť tak, aby vyhovovalo akejkoľvek fáze, v ktorej sa nachádzate, a pomôže vám zostať bez fajčenia a výparov.

Môj QuitBuddy vám môže pomôcť prekonať tie najťažšie časy pomocou užitočných tipov a rozptýlení, aby ste prekonali túžby; sledovacie systémy na mapovanie vášho pokroku; a všetky fakty, ktoré potrebujete na pochopenie vplyvu fajčenia a vapingu na vaše zdravie.

Je tu celá komunita kamarátov, ktorí vám pomôžu s príbehmi o úspechu, skúsenosťami a praktickými tipmi.

Cíťte sa dobre, koľko peňazí ušetríte a koľko škaredých vecí sa vaše pľúca vyhýbajú. Postupom času sledujte, ako sa úspory a výsledky začínajú hromadiť.

Všetky odvykacie cesty sú plné vzostupov a pádov v závislosti od toho, ako sa v daný deň cítite. V dňoch, keď sú vaše túžby silné, sú k dispozícii rozptýlenia a upokojujúce snímky, ktoré vám pomôžu prejsť.

Odvykanie môže byť ťažké a väčšina ľudí sa o to pokúša niekoľkokrát, kým prestanú definitívne.

Môj QuitBuddy je s vami na každom kroku.

Neprestávajte sami. Stiahnite si bezplatnú aplikáciu My QuitBuddy ešte dnes.

Kľúčové vlastnosti:
'Ukončiť teraz', pripravte sa na 'Ukončiť neskôr' alebo 'Pokračovať v ukončovaní'.
- Stanovte si ciele a pochopte svoje motivácie prestať.
- Nominujte priateľov alebo rodinu, ktorým môžete zavolať v ťažkých časoch.
- Pozrite si svoj pokrok, vrátane počtu dní, hodín a minút, kedy ste bez dymu a výparov, a koľko peňazí ste ušetrili.
- Prvých 30 dní vašej cesty dostanete po otvorení aplikácie užitočný tip.
- Môžete nominovať akékoľvek Danger Times a My QuitBuddy vás bude kontaktovať, aby ste boli na správnej ceste.
- My QuitBuddy pomáha s radom rozptýlení, aby ste zamestnali vašu myseľ a vaše ruky v akýchkoľvek chvíľach túžby.
- Prečítajte si užitočné správy od iných ľudí, ktorí prestali používať My QuitBuddy, a nechajte svoje vlastné na prečítanie ostatným.
- Ak potrebujete ďalšiu zálohu, môžete z aplikácie zavolať priamo na linku 13 7848 (13 QUIT).