S aplikáciou 1UP Wellness budete mať prístup k cvičebným programom navrhnutým špeciálne tak, aby vám pomohli dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness a zdravia! Môžete sledovať a sledovať svoje tréningy, výživu, životný štýl, merania a výsledky – to všetko s pomocou vášho trénera.
VLASTNOSTI:
Prevezmite kontrolu nad svojou wellness cestou s aplikáciou 1UP Wellness, dokonalým nástrojom na dosiahnutie vašich cieľov v oblasti fitness a zdravia! Táto aplikácia, navrhnutá so všetkým, čo potrebujete, aby ste zostali na správnej ceste, je vaším komplexným mobilným wellness spoločníkom.
Personalizované tréningy Získajte prístup k vlastným tréningovým programom prispôsobeným vašim jedinečným fitness cieľom, či už ide o budovanie sily, chudnutie alebo zvyšovanie vašej vytrvalosti. Naši skúsení tréneri navrhujú každé cvičenie tak, aby vyhovovalo všetkým stupňom kondície, čo vám umožní dosiahnuť maximálny výkon a zároveň minimalizovať riziko zranenia.
Sledovanie pokroku Monitorujte svoje úspechy pomocou ľahko použiteľných nástrojov na sledovanie pokroku. Zaznamenávajte si štatistiky tréningu, osobné rekordy, telesné miery a fotografie pokroku, aby ste zostali motivovaní a uvidíte, že vaša tvrdá práca sa časom vypláca.
Záznamy o výžive a jedle Vyvážte svoju fitness rutinu pomocou personalizovaných výživových rád! Pomocou našej funkcie zaznamenávania jedla môžete sledovať jedlá, zaznamenávať kalórie a analyzovať svoj denný výživový príjem, aby ste podporili svoje ciele, či už ide o chudnutie, naberanie svalov alebo len o zdravšie stravovanie.
Zdroje a pokyny Preskúmajte rozsiahlu knižnicu zdrojov vrátane inštruktážnych videí, tipov na cvičenie, výživových rád a článkov o zdraví. Naša aplikácia je plná nástrojov a informácií, ktoré vám pomôžu v každom aspekte vašej wellness cesty.
Zostaňte v spojení so svojimi trénermi Máte otázku alebo potrebujete podporu? S 1-Up Wellness nikdy nie ste sami! Porozprávajte sa priamo so svojimi trénermi, aby ste im poradili, povzbudili a zodpovedali sa za vás, vďaka čomu budete v spojení a budete motivovaní na každom kroku.
Stiahnite si 1UP Wellness ešte dnes a začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu a kondícii!
Aktualizované
28. 11. 2024