StretchOut

jednoducho začleňte strečingové cvičenia do svojej každodennej rutiny pomocou StretchOut, ktorý je navrhnutý tak, aby vám priniesol jedinečný zážitok z fyzickej a duševnej pohody. S viac ako 1000 kombináciami strečingových cvičení je StretchOutis prispôsobený potrebám jednotlivcov na rôznych úrovniach odbornosti. Či už ste začiatočník alebo profesionálny jogín, StretchOut poskytuje jednoduché jogové pózy a naťahovacie pohyby, čo vám umožní okamžite začať cestu relaxácie!

KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI
Každodenný program – S piatimi fitness cieľmi, z ktorých každý je sprevádzaný výberom prispôsobených cvičebných programov, sa môžete pripojiť jediným kliknutím. Či už sa zameriavate na lepšie držanie tela, tvarovanie tela, relaxáciu, flexibilitu alebo viac, máme pre vás všetko!

Cvičenie na mieru – Používatelia si môžu slobodne vybrať a kombinovať viac ako 200 pohybov na základe svojich potrieb a cieľov, čím si vytvárajú vlastné prispôsobené cvičebné rutiny. Či už hľadáte relax alebo výzvy, uspokojíme vaše očakávania.

Riadená meditácia – Či už ide o zmiernenie stresu, zlepšenie sústredenia alebo zlepšenie kvality spánku, naša sekcia riadenej meditácie ponúka personalizované meditačné zážitky, ktoré používateľom pomôžu dosiahnuť rovnováhu medzi mysľou a telom v ich každodennom živote.

Podrobné pokyny - Poskytujeme profesionálne hlasové pokyny a časovače, ktoré vás povedú pri každom pohybe. Vaša cesta k dokonalosti a želaným výsledkom začína tu.

Personalizované zdravie – berieme do úvahy rôzne zdravotné podmienky jednotlivcov tým, že poskytujeme upozornenia, aby sme minimalizovali potenciálne riziká a zranenia. Okrem toho sa integrujeme s Apple Health, aby sme vám pomohli udržať si zdravý životný štýl.

Dizajn v zenovom štýle – čerpáme inšpiráciu z tradičnej estetiky a do našej ponuky vkladáme zenové prvky, čím pre vás vytvárame omladzujúci a jedinečný zážitok z jogy a strečingu.

INÉ POTREBY, INÉ PROGRAMY
Nové začiatočníčky – So starostlivo vytvorenými postupmi je naším cieľom zabezpečiť vám solídny začiatok, zvýšiť flexibilitu a podporiť pocit pohody.

Fix Posture – Špeciálne navrhnutý tak, aby obnovil a upravil vašu polohu, čím podporuje silnejšiu, vyrovnanejšiu a sebavedomú verziu seba samého.

Get Shaped – Tento program, ktorý je prispôsobený pre tých, ktorí chcú zhodiť prebytočné kilogramy a vytvarovať si telo, integruje postupy dynamickej jogy na podporu spaľovania kalórií a spevnenie svalov.

Body Remedy – Tento program integruje Yin Yogu, prax známu svojim jemným, ale účinným prístupom do cvičebnej rutiny, ktorej cieľom je riešiť a zmierniť fyzické nepohodlie.

Nájdite relax - Tento program je prispôsobený pre tých, ktorí hľadajú pokoj, obsahuje upokojujúce postupy jogy na zmiernenie napätia a podporu vnútorného pokoja.