Ľahko použiteľná aplikácia na výpočet 1RM, ktorá vám umožní používať RPE a sledovať vašu históriu 1RM.
Medzi základné funkcie patrí:
- Výpočet 1RM s RPE (voliteľné).
- Odhad maximálneho počtu opakovaní od 2 do 12 opakovaní, podľa vášho odhadovaného 1RM.
- Uloženie 1RM histórie cvičením.
- Prispôsobený výber cvičení.
- K dispozícii je tmavá téma.
Aktualizované
25. 10. 2024