Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates a Lazy Workouts sú ideálne pre začiatočníkov a dajú sa ľahko vykonávať v posteli bez akéhokoľvek vybavenia. Cvičte s týmto špeciálnym domácim cvičením. Lenivé cvičenie je ako sledovanie seriálu, no pri ňom sa dostanete do super kondície. Získajte dokonalé telo doma v ľahu.

LazyGirl je prvá aplikácia Lazy Workout, kde si môžete zamieňať cvičenia. Stačí potiahnuť doľava a zobrazia sa vám ďalšie cvičenia prispôsobené vášmu domácemu tréningu a nastaveniam. Môžete upraviť časy cvičenia a odpočinku, sledovať spálenie kalórií, aktivitu a úspechy. Z viac ako 400 cvičení si môžete vytvoriť svoj vlastný Wall Pilates a Lazy Workout v posteli. Začnite s našimi výzvami a programami pre lepšie ja už dnes.

Ponúkame cvičebné výzvy, programy a plány pre rôzne ciele: či už chcete trénovať zadok, brucho, nohy, chrbát, ruky, ramená alebo prsné svaly. Existujú 7-28-dňové ženské fitness výzvy - s Pilates na stene, Cvičenie v posteli, Cvičenie Pilates s vankúšmi, Cvičenie pre ženy a mnohé ďalšie.

Či už chcete trénovať svoje problémové alebo tvrdohlavé partie (tréning zadku, bruchu, nohy), schudnúť alebo budovať svalovú hmotu – Wall Pilates vám poskytuje prispôsobené ženské fitness a individuálne plány, ktoré môžete kedykoľvek upraviť – pre váš osobný úspech a tréningová a fitness rutina, vďaka ktorej budete trvalo štíhli a fit. Zažite viditeľné skutočné výsledky v krátkom čase – stačí sa dostať do formy! Toto je nová ženská fitness: 400+ cvičení pre ženy!

Mimochodom, cvičenie v posteli má pre vás aj mňa značnú výhodu: precvičíme si aj malé stabilizačné svaly. To znamená, že dosiahneme väčší tréningový efekt s menšou námahou – takže sa staneme leniví. No nie je to skvelé? Začnite hneď - vaše lepšie ja na vás čaká. Začnite svoju 28-dňovú výzvu Wall Pilates.

Získate prístup k širokej škále funkcií:

- Domáce cvičenie bez vybavenia
- 400+ cvičení, ktoré môžete kedykoľvek vymeniť
- Zmeňte časy cvičenia a prestávok
- Vytvorte si vlastný pilates na stene a cvičenie v posteli s vašimi obľúbenými cvičeniami
- Cvičenie pre ženy na rôzne ciele: cvičenie zadku, cvičenie nôh, cvičenie brucha, cvičenie pre chrbát, ramená, ruky a hrudník
- Obrovské množstvo tréningov zameraných na sústredenie: chudnutie, budovanie sily, tonizácia, rozvíjanie úrovne kondície, budovanie svalov, ranný strečing
- Staňte sa lepším ja vďaka výzvam na chudnutie
- Komplexné programy generované AI
- Sledujte kalórie, aktivitu a pokrok
- Cvičenie pre ženy
- Cvičenie pre začiatočníkov
- 7 až 28 Wall Pilates Challenge

Výhody lenivého cvičenia:

- Precvičte si celé telo bez opustenia postele doma
- Cvičenie v posteli a Pilates na stene - jednoduché, ale vysoko efektívne
- Prispôsobené tréningy - vymeňte cvičenia vo svojich tréningoch kedykoľvek
- Získajte neobmedzený prístup k svojim osobným plánom: 7 až 28-dňová výzva Wall Pilates
- Zameranie na tréningy prispôsobené vašim potrebám, vašej kondícii a vášmu cieľu: ploché brucho (tréning na brucho), precvičený zadok (tréning zadku), vytvarované ruky, štíhle nohy (tréning nôh), plne precvičené telo, ranný strečing
- Profesionálne fitness tipy
- Žite zdravšie
- Znižuje BMI
- Udržateľný úspech
- Zostaňte štíhli natrvalo
- Naučte sa jednoduché fitness vzory pre každodenný život

Dáme vám dva bezplatné cvičenia Wall Pilates, aby ste si mohli vyskúšať Wall Pilates zadarmo.

S predplatným v rámci aplikácie LazyGirl získate úplný prístup ku všetkým funkciám. Ponúkame rôzne predplatné, takže si môžete nájsť to pravé. Svoje predplatné môžete kedykoľvek zrušiť zo svojho účtu iTunes.

Podmienky používania a zásady ochrany súkromia: Wall Pilates by Lazy Girl Workout:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en