COGITO Kids

O tejto aplikácii ->
COGITO Kids je bezplatná svojpomocná aplikácia pre deti a mladých ľudí s psychickými problémami aj bez nich. Cieľom aplikácie je lepšie zvládať pocity ako smútok, smútok, hnev s priateľmi či rodinou. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby vám pomohli lepšie zvládať náročné situácie a budovali sebavedomie.
Je pre vás niekedy ťažké o niečo požiadať alebo povedať nie? Cítiš sa niekedy smutný bez toho, aby si vedel prečo? Možno máte stres s priateľom alebo rodinou?
Corie, Gilyaz a Tom sa každú chvíľu cítia rovnako. V krátkych príbehoch sa dozviete, čo im pomáha v ťažkých situáciách a ako sa – s podporou zábavychtivej babičky Bärbel – vyrovnávajú s negatívnymi pocitmi. Pretože jedno je jasné: negatívne pocity a ťažké situácie k životu patria, no existujú aj triky, ktoré nám uľahčia ich zvládanie.
Corie (CO) je trochu hanblivá a necháva babičku Bärbel ukázať trik alebo dva, aby sa stala odvážnejšou a sebavedomejšou. Gilyaz (GI) je niekedy smutná, ale stará mama Bärbel má veľa dobrých nápadov, ktoré jej zlepšujú náladu. Tom (TO) je často sám a potom odkázaný na svoj mobilný telefón. Babička Bärbel má pre neho aj motivačné návrhy, ktoré mu často pomáhajú prekonať ľahostajnosť. V niektorých príbehoch troch hrdinov (CO+GI+TO = COGITO) sa možno nájdete a môžete sa dozvedieť pár tipov od starej mamy Bärbel.
Rovnako ako COGITO pre dospelých, aj COGITO Kids pracuje s overenými technikami z kognitívno-behaviorálnej terapie. Pracovná skupina E-Mental Health pri Univerzitnom medicínskom centre Hamburg-Eppendorf už v dvoch kontrolovaných štúdiách preukázala, že COGITO výrazne (t.j. podstatne a nie náhodou) zlepšuje symptómy depresie a sebaúctu u dospelých.
Zabezpečenie údajov ->
Nezhromažďujú sa žiadne údaje
Žiadne údaje nie sú zdieľané so spoločnosťami alebo organizáciami tretích strán