Dots: Gratitude Journal Daily

Objavte, že ste šťastnejší vďaka zapisovaniu do denníka vďačnosti

Ste pripravení zmeniť svoj život silou vďačnosti? Naša aplikácia Gratitude Journal je váš jednoduchý a podporný spoločník pre pozitívnejší a vedomejší pohľad.


Kľúčové vlastnosti:

1. Denné zapisovanie do denníka bez námahy: Zachyťte okamihy, za ktoré ste vďační, veľké alebo malé.
2. Sledovanie nálady (TBD): Pochopte svoje emocionálne vzorce a ako ich ovplyvňuje vďačnosť.
3. Inšpirujúce výzvy: Doprajte si jemné postrčenie, aby ste sa zamysleli, keď to najviac potrebujete.
4. Prispôsobiteľné pripomienky: Vybudujte si konzistentný zvyk zapisovania do denníka, ktorý vyhovuje vášmu životu.
5. Pozitívne afirmácie (TBD): Pozdvihnite svoje myslenie a budujte sebalásku.
6. Bezpečné a súkromné: Vaše myšlienky a pocity sú u nás v bezpečí.



Prečo denník vďačnosti?

- Vylepšená pohoda: Vedecky podložená podpora šťastia a odolnosti.

- Znížený stres a úzkosť: Nájdite mier tým, že sa zameriate na to dobré.

- Vylepšený spánok: Zamyslite sa nad pozitívnymi chvíľami pred spaním pre pokojnejšie noci.

- Sebaobjavovanie a rast: Odhaľte, na čom vám skutočne záleží.





Začnite svoju cestu vďačnosti ešte dnes

Prijmite vďačné srdce a pozornú perspektívu. Stiahnite si našu aplikáciu Gratitude Journal a začnite pestovať šťastnejší a plnohodnotnejší život!


Ceníme si vašu spätnú väzbu a radi by sme s vami spolupracovali na zlepšovaní Dots. Neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na adrese [email protected] a my vám odpovieme čo najskôr.