MOVE! Coach

POHYB! Coach Mobile je aplikácia na chudnutie pre veteránov, členov služby, ich rodiny a ďalších, ktorí chcú schudnúť. Tento 16-týždňový program vedie používateľov k úspešnému chudnutiu alebo k redukcii hmotnosti prostredníctvom vzdelávania a používania nástrojov jednoduchým a pohodlným spôsobom. Používatelia môžu sledovať, sledovať a dostávať spätnú väzbu týkajúcu sa ich pokroku v oblasti hmotnosti, stravovania a cvičení.

Niektoré kľúčové vlastnosti:

• Moduly vlastnej správy - pomocou videí, pracovných listov, hier a ďalších nástrojov poučíte používateľov o rôznych stratégiách úspechu v oblasti riadenia hmotnosti. Moduly sú k dispozícii každý týždeň na základe vášho postupu v 16-týždňovom programe.
• Tracker - Pomáha používateľom sledovať váhu každý deň, nastavovať chudnutie a ciele SMART a prezerať si správy o pokroku a súhrny
• Nástroje - poskytuje používateľom výpočtové nástroje a nástroje na zvládanie stresu
• Podpora - Pomáha používateľom identifikovať podporu a zdroje pre úspešné chudnutie


Túto aplikáciu je možné použiť samostatne, ale ďalších výhod je možné dosiahnuť, ak sa použije v kombinácii s liečbou u vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a sledovaním aktivity v oblasti zdravia a fitnes pomocou aplikácií kompatibilných s Google Fit od tretích strán. Ak ešte len začínate, Hýbte sa! Coach môže pristupovať k vašim existujúcim údajom o výške a hmotnosti v aplikácii Google Fit a synchronizovať váš postup zaznamenávania položiek s hmotnosťou pomocou aplikácie Google Fit.

POHYB! Coach Mobile bol vytvorený Národným centrom pre podporu zdravia a prevenciu chorôb (NCP) v rámci Úradu služieb starostlivosti o pacientov VHA.