Schudnite za 30 dní

Aplikácia Schudnite za 30 dní je navrhnutá tak, aby vám pomohla schudnúť rýchlo a bezpečne. Ponúka vám nielen systematické tréningy, ale tiež jedálničky. Je vedecky dokázané, že pomáha zlepšiť zdravie a kondíciu. Vaše údaje o tréningu a kalóriách je možné synchronizovať v službe Google Fit. Dodržujte program a vaše telo bude krajšie, než bolo kedykoľvek predtým.

Vďaka animáciám a video-sprievodcovi sa môžete ubezpečiť, že pri každom cviku používate správnu techniku. Nie je potrebné žiadne vybavenie, vďaka čomu môžete pohodlne trénovať doma alebo kdekoľvek inde, a to kedykoľvek.

Svoj pokrok pri chudnutí môžete sledovať na grafoch, ktoré jasne počítajú vaše kalórie. Môžete si tiež stanoviť ciele, ktoré vás budú motivovať. Keďže intenzita cvikov vzrastá krok za krokom, nezabudnite si dať každé tri dni prestávku, aby sa vaše telo stíhalo zmenám prispôsobovať.

Funkcie

– Sledovanie pokroku pri chudnutí
– Sledovanie spálených kalórií
– Nízko-kalorické jedálničky
– Animácie a video-sprievodca
– Rôzne tréningy
– Postupné zvyšovanie intenzity tréningu