Yoga for weight loss－Lose plan

Jóga na chudnutie je váš virtuálny inštruktor vo vrecku doma. Jóga, ako schudnúť za 30 dní, je kompletný osvedčený program založený na najúčinnejších a časom overených plánoch, pózach a ásanoch na cvičenie na chudnutie Hatha a Kundalini.

Yoga Je dobre známe, že jóga je dokonalým pomocníkom a programom na zníženie hmotnosti u mužov a žien na podporu metabolických procesov v tele - ásany použité v každom cvičení zrýchľujú metabolické procesy, začínajú napríklad cvičením na chudnutie stehien pre mužov. a dáva veľmi dobrú záťaž pre všetky svalové skupiny tela. Program chudnutia a cvičebný plán nevyžaduje žiadne ďalšie vybavenie - iba 10 voľných minút a váš smartphone. Školenie aplikácií môže robiť každý: má rôzne úrovne obtiažnosti a každý deň sa vaše výsledky zvyšujú! Vytvorili sme 3 rôzne programy s viac ako 50 rôznymi cvičeniami - je to kompletný a efektívny sprievodca chudnutím pre všetkých!

Funkcie aplikácie:
✔️ 80 najúčinnejších a časom overených statických a dynamických cvičení, ktoré pracujú na všetkých svalových skupinách tela;
✔️ Všetky cvičenia majú podrobné zvukové, obrazové a textové pokyny: odpoveď na otázku, ako schudnúť za 1 týždeň v aplikácii, najmä pre ženy;
✔️ Virtuálny tréner vám ukáže a povie, ako vykonať každý vlak, aby ste dosiahli čo najefektívnejšie výsledky v pláne chudnutia, a to bez akýchkoľvek časových obmedzení a bude vás motivovať k tvrdšej práci;
✔️ 3 školiace programy rozdelené podľa úrovní obtiažnosti a pokračujúce vo vzájomnom cvičení s viac ako 50 rôznymi cvičeniami na chudnutie pre ženy. Jóga pre začiatočníkov bezplatná aplikácia offline nevyžaduje pripojenie k internetu - takže môžete trénovať kdekoľvek;
✔️ Môžete si tiež vytvoriť a vytvoriť si vlastný tréning <, nastaviť jeho trvanie a čas na odpočinok;
✔️ Systém upozornení - teraz už nikdy nezabudnete robiť ženy doma cvičenie na zníženie telesnej hmotnosti za 30 dní;
✔️ Systém úspechov a odmien. Ak hľadáte cvičenia jogy pre začiatočníkov - to je pre vás to pravé;
Tips Tipy a rady týkajúce sa dýchania - inštruktor vám povie, ako dýchať (iba v prémiovej verzii aplikácie).

„V tejto aplikácii sme vybrali a kombinovali najúčinnejšie cvičenie na chudnutie pre ženy a mužov. Otvorte aplikáciu a všetko, čo potrebujete, je iba postupovať podľa odporúčaní virtuálneho inštruktora. Ženy jogy, ktoré doma cvičia, aby rýchlo znížili hmotnosť, urýchlia procesy látkovej výmeny vo vašom tele, zaistia fungovanie svalov a navyše urobíte skvelý úsek tela.

Tréningový systém je vybudovaný tak, aby bol čoraz zložitejší. Keď cvičíte, zlepšujete svoje silné stránky, robíte efektívny program chudnutia pre ženy a čo je najdôležitejšie, vytvárajú zvyk pravidelných športov.
Ak prvýkrát nedostanete nejaké ásany, je to v poriadku. Hlavná vec je vyskúšať a včas uspejete! Chudnutie na tuku je ťažké pre všetkých ľudí a každý to musí urobiť. Počas vyučovania je veľmi dôležité nepretržite trénovať telo, takže aplikácia obsahuje špeciálny školiaci kalendár. Odporúčame vám cvičiť 2–4 týždne na chudnutie rúk týždenne a zamerať sa predovšetkým na vašu pohodu!
Ako schudnúť za 30 dní pomocou aplikácie: veľmi dôležitým prvkom každého cieľa je sledovanie pokroku. Zaviedli sme 10-krokový systém. Na začiatok zaznamenávate parametre svojho tela a nastavujete požadované parametre tela. Potom robíte redukciu telesnej hmotnosti pre ženy a mužov. Stačí sa dostať do ďalšej fázy a je to!

Exercises Cvičenia jogy pre začiatočníkov vám pomôžu schudnúť za 30 dní tým najzdravším a najzdravším spôsobom bez vedľajších účinkov na kardiovaskulárny systém. Ako znížiť telesnú hmotnosť za 7 dní v tele: Ako ukazuje prax, stačí jeden týždeň pravidelných cvičení, aby ste mohli začať a získať prvé výsledky. Ak naozaj chcete urobiť chudnutie cvičenie - táto aplikácia je pre vás to pravé. Skúste urobiť prvý deň jogy pre začiatočníkov na spaľovanie tukov a určite uvidíte výsledky.

😃 Veľa šťastia!