RH: Weight Loss and Fitness

RH je all-in-one aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla dosiahnuť vaše zdravotné ciele bez ohľadu na úroveň vašej kondície alebo východiskový bod!

Ak chcete transformovať a spevniť svoje telo bez ohľadu na vek...

Ak sa snažíte zhodiť tie tvrdohlavé kilá...

Ak ste vyskúšali všetky dostupné diéty a trendy cvičenia a žiadny nefungoval...

Ak vás už nebaví počítanie bodov a kalórií, drahé členstvo v posilňovni alebo vybavenie…

Ak sa vám zdá, že nemôžete zaradiť cvičenie do vášho zaneprázdneného životného štýlu…

...potom vám tento flexibilný a ľahko sledovateľný program s domácimi cvičebnými postupmi pre všetky úrovne a chutnými stravovacími plánmi na mieru pomôže zostať vo forme a navždy schudnúť!

Vyzerajte čo najlepšie, cíťte sa čo najlepšie, žite čo najlepšie!

Mnohí z našich členov uvádzajú priemerný úbytok hmotnosti 15-25 libier a vidia, ako sa ich telo transformuje do 12 týždňov.

Naši tréneri a neuveriteľne podporujúca skupina členov vám pomôžu zostať zodpovední a motivovaní.

Tu sú niektoré z našich funkcií:
*Cvičenie s nízkym dopadom: Optimálne plány pre ženy nad 40 rokov na spevnenie a spevnenie tela a jadra len za 10-15 minút denne! Nie je potrebné žiadne vybavenie!
* 200+ cvičebných videí: Získajte prístup k viac ako 200 videám Pilates, Yoga a Fitness pre začiatočníkov až po pokročilých.
*Plány jedál na mieru: Na základe vašich stravovacích preferencií, vysoký obsah bielkovín, vlákniny a zdravých tukov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia a fitness.
*Knižnica receptov: Viac ako 1 000 chutných receptov, vďaka ktorým je zdravé stravovanie príjemné a udržateľné.
*Komplexný sledovač: Zaznamenajte si stravovacie plány, hmotnosť, príjem vody, náladu a cvičenie pre väčšiu zodpovednosť.
*Tipy pre každý deň: Prijímajte súhrnné informácie, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní o zdraví a zostaňte informovaní na svojej ceste k úspechu.
*Doplnkové odporúčania: Získajte prispôsobené rady na zlepšenie vašej cesty za zdravím od skutočných odborníkov.
*Podporná komunita: Pripojte sa k našej skupine na Facebooku len pre členov s viac ako 40 000 podpornými členmi.
*Odborné poradenstvo: Týždenné časté hovory s odborníkmi na výživu najvyššej úrovne a mesačné živé hovory s trénermi v oblasti zdravia a fitness.
*12-týždňový koučovací kurz: Komplexný videokoučing zahŕňajúci rady týkajúce sa výživy, cvičenia a myslenia.
*24/7 podpora: Náš špecializovaný tím podpory je k dispozícii 24 hodín denne. Či už máte otázky týkajúce sa vášho cvičebného plánu, potrebujete pomoc so sledovaním jedla alebo potrebujete technickú pomoc, kedykoľvek môžete chatovať s naším tímom.

Náš program a tréneri boli prezentovaní vo Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror a Televisa Networks.

Zaregistrujte sa ešte dnes a pripojte sa k viac ako 400 000 členom RH na ich ceste za doposiaľ najlepšou verziou seba.

Táto aplikácia je k dispozícii iba pre platiacich majiteľov účtov a neponúka bezplatnú skúšobnú verziu.