Weight Loss for Women: Workout

Jednoduchá a efektívna domáca aplikácia na chudnutie najmä pre ženy! Cvičte, aby ste schudli a spálili tuk rýchlo a efektívne pre ideálny tvar tela. Viaceré úrovne obtiažnosti sú k dispozícii pre začiatočníkov aj profesionálov. Osobné fitness plány sú prispôsobené na základe vašej cieľovej zóny, stavu tela a fitness potrieb, ktoré možno upraviť pre ľudí s fyzickými zraneniami.

Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek bez vybavenia. Je také ľahké sa toho držať, stačí stráviť 4 – 8 minút denne a uvidíte viditeľné zmeny! Ste pripravení začať svoju cestu chudnutia s nami?


Už vás niekedy trápili tieto problémy?

- Neviete, ako schudnúť?
Pripravili sme pre vás efektívny a vedecky podložený plán chudnutia! Je prispôsobený podľa vášho cieľa chudnutia, stavu tela a úrovne kondície. Od začiatočníkov po profesionálov, vždy sa pre vás nájde vhodný plán, náročnosť tréningu si môžete ľubovoľne upraviť. Svoje formuláre môžete opraviť pomocou našich 3D animácií, videonavádzania so skutočnými ľuďmi a písomných pokynov na pohyby.

- Vzdávaš sa chudnutia?
Čo tak cvičiť len 4-8 minút denne? Nie je potrebné žiadne vybavenie, cvičte kedykoľvek a kdekoľvek. S množstvom rôznych plánov každý deň sa nikdy nebudete nudiť. S pomocou nášho pripomenutia tréningu už nemôže byť jednoduchšie urobiť z cvičenia každodenný zvyk.

- Nevidíte žiadny uspokojivý pokrok?
Užite si vedecky overený cvičebný plán navrhnutý odborníkmi. Zrýchlite svoj metabolizmus pomocou HIIT tréningov pre dlhodobú stratu tuku a spaľovanie tukov po celý deň. Môžete sa tiež zamerať na svoju problémovú zónu a iné špecifické časti tela. Sledujte a sledujte viditeľné zmeny svojej hmotnosti a BMI prostredníctvom našich prehľadných grafov. Rýchla a pozitívna spätná väzba je najlepším motivátorom pre chudnutie.


Čakajú na vás ďalšie fascinujúce funkcie, ktoré môžete preskúmať:
- Nie je potrebné žiadne vybavenie. Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek
- Splňte rôzne potreby pomocou 4 efektívnych plánov. Schudnite a dostaňte sa rýchlo do formy, už žiadne problémové zóny
- Objavte 3 úrovne obtiažnosti od začiatočníkov po profesionálov. Každý si môže nájsť cvičebný plán, ktorý mu vyhovuje
- HIIT cvičenie pre ženy na podporu spaľovania kalórií počas dňa
- Nevyžaduje sa žiadna platba
- Zvládnite správnu formu pomocou 3D animácií, videonavádzania a písomných pokynov
- Bezbolestne dosiahnuť sebadisciplínu. Len 4-8 minút denne, ľahko sa dodržiava a dodržiava
- Po zranení sú k dispozícii cvičenia s nízkym dopadom
- Dosiahnite svoje denné ciele pomocou pripomenutia tréningu
- Jasne sledujte svoj pokrok pri chudnutí a spálené kalórie
- Synchronizujte údaje s aplikáciou Google Fit

Užite si rôzne plány na chudnutie
Navrhli sme 4 užitočné plány na splnenie rôznych potrieb, vrátane chudnutia celého tela, spaľovania brušného tuku, tonizácie zadku a stehien, silnej a štíhlej postavy. Vytvorte si pre vás najvhodnejší cvičebný plán na základe vašich vlastných potrieb a stavu tela. Rôzne cvičenia každý deň prinášajú viac zábavy pri cvičení.

Vedecky podložený tréningový plán je vyvinutý profesionálnymi trénermi a kontrolovaný odborníkmi. Naplánuje nielen cvičenia, ale aj dni odpočinku, aby ste zo svojho úsilia vyťažili maximum.

Postupujte podľa podrobných pokynov v rôznych formách
Ovládanie správnych foriem môže zabrániť riziku zranenia počas tréningu a maximalizovať vaše úsilie. Preto poskytujeme animácie, videá a texty, ktoré vás prevedú cvičebným pohybom. Je to rovnako užitočné ako cvičenie s osobným fitness trénerom.

Jasne sledujte svoju cestu chudnutia
Nastavte si cieľovú hmotnosť a zaznamenajte si zmenu hmotnosti v reálnom čase. Graf hmotnosti ukazuje, že sa deň čo deň približujete k cieľovej hmotnosti. Naša kalkulačka BMI vám poskytuje odborné poradenstvo v oblasti zdravia. Môžete skontrolovať denné spálenie kalórií, aby ste získali celkovú predstavu o svojom pokroku. Okrem toho sa staráme o viac ako o vašu váhu, môžete tiež zaznamenávať ďalšie údaje o kondícii a synchronizovať ich s aplikáciou Google Fit.