WeGLOW: Womens Workout Tracker

Shujšajte, zgradite mišice in pridobite kondicijo z WeGLOW. Vodilni načrtovalec vadbe za ženske, koledar in sledilnik telesne pripravljenosti.

Z načrti vadbe za dom in telovadnico nudimo vsa orodja, ki jih potrebujete za izboljšanje vaše telesne pripravljenosti in ohranjanje zdravja, kot so: PT, načrt obrokov, koledar vadb, knjižnica vadb in tečaji

[ Vadba s fitnes trenerjem ]

• Vadite v več kot 400 urah vadbe s svetovno znanim osebnim trenerjem WeGLOW, kot so Stef Williams, Alex Seefeldt in Mara Cimatoribus, da izboljšate svojo rutino vadbe za ženske.

• Izberite vadbo za moč, stenski pilates, gimnastiko, kardio, HIIT, jogo, raztezanje, meditacijo in drugo, da poiščete svoj popoln načrt vadbe.

• Preizkusite vodeno jogo, dihanje in meditacijo, da se boste sprostili, osredotočili in izboljšali dobro počutje in duševno zdravje žensk.

• Pridružite se ženskim vadbenim izzivom, povežite se s podobno mislečimi ženskami in poiščite navdih za hujšanje in izboljšanje zdravja brez naše ženske fitnes skupnosti.

[ Spremljajte svoj napredek ]

• Merilnik aktivnosti WeGLOW ponuja števec korakov, sledilnik spanja, opomnik za vodo, sledilnik makrov, števec kalorij, sledilnik prehrane in drugo.

• Uporabite dnevnik vadbe, da spremljate napredek v telesni pripravljenosti s sledilnikom vadbe in dosegate zdravstvene cilje.

• Prilagodite svojo fitnes pot z načrtom vadbe za vadbo v telovadnici ali vadbo doma s 30+ možnostmi, med katerimi lahko izbirate.

• Pridružite se vadbenemu izzivu in spremljajte porabljen čas in opravljene vadbe z našim načrtovalcem vadbe, sledilnikom telesne pripravljenosti in sledilnikom vadbe, popolnim za vadbo za ženske, vadbo v telovadnici, domačo vadbo in še več.

• Sledite osebnim rekordom s sledilnikom vadbe, dodajte fotografije napredka in beležite svoje občutke.


[ Izravnajte svojo prehrano ]

• Z našim načrtovalcem obrokov, zdravstvenimi recepti, sledilnikom prehrane in sledilnikom makrov dobite popolno razčlenitev makrov in načrt obrokov, prilagojen vašim ciljem glede izgube teže.

• Uporabite naš načrtovalnik obrokov za pripravo več kot 700 zdravih receptov, vključno z veganskimi, vegetarijanskimi, brezglutenskimi, brezmlečnimi in peskatarskimi jedmi.

• Dostopajte do 120+ tem o zdravju, telesni pripravljenosti in prehrani za izčrpne napotke glede telesne pripravljenosti za ženske.

[Možnosti naročnine Premium]

• Izbirajte med mesečnimi, četrtletnimi ali letnimi naročniškimi načrti s samodejnim podaljšanjem, razen če je prekličete vsaj 24 ur pred koncem naročniškega obdobja.