Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud je vaš osebni spremljevalec za samooskrbo, ki ga poganja AI. Rosebud je dnevnik, ki ga podpirajo terapevti, in sledilnik navad, namenjen izboljšanju vašega duševnega zdravja. Rosebud je dnevnik, ki se razvija z vami, se uči iz vaših vnosov in zagotavlja prilagojene pozive, povratne informacije in vpoglede, prilagojene vaši rasti.

NAJBOLJŠA APLIKACIJA ZA DNEVNI DNEVNIK

Krmarjenje z zahtevnimi čustvi? Želite bolje obvladati stres, tesnobo ali pretirano razmišljanje? Rosebud je zasnovan tako, da vam pomaga premagati težka čustva in misli. Z le nekaj minutami vodenja dnevnika boste zmanjšali stres in pridobili jasnost.

RECENZIJE

"Ena najbolj koristnih stvari, kar sem jih kdaj naredil za svoje duševno zdravje." ~ Han L.

»Terapevt v žepu! Včasih je treba naša čustva obravnavati v trenutku in komaj čakaš na obisk pri terapevtu.« ~ Upanje K.

»Kot bi imel svojega osebnega trenerja v levem žepu. Dolgoročni spomin mi pomaga videti svoje miselne pasti, vzorce in preoblikovati negativna čustva. ” ~ Alicia L.

PODPRT TERAPEVT IN PRIPOROČEN

Rosebud, zasnovan v sodelovanju s strokovnjaki za duševno zdravje, priporočajo terapevti in trenerji po vsem svetu kot dnevnik ali dnevnik.

"Priporočam ga strankam, da jim pomagam skozi teden, in študentom, da se naučijo, kako sočustvovati." ~ Sky Kershner, LPC, LCSW, docentka psihiatrije

»Vedno priporočam Rosebud kot nekaj za uporabo med sejami. Je osupljivo učinkovit.” David Coates, IFS terapevt

FUNKCIJE ZA VSAKODNEVNO SAMOIZBOLJŠANJE

• Interaktivni dnevni dnevnik: Interaktivna samorefleksija z vodenjem v realnem času
• Inteligentno prepoznavanje vzorcev: AI se uči o vas in prepozna vzorce med vnosi
• Pametni sledilnik razpoloženja: AI vam pomaga razumeti čustvene vzorce in sprožilce
• Smart Goal Tracker: AI predlogi za navade in cilje ter odgovornost
• Dnevni citati: afirmacije, haikuji, pregovori, prilagojeni vam na podlagi vaših vnosov
• Voice Journaling: izražajte se naravno v 20 jezikih
• Strokovno oblikovane izkušnje: vodene revije, izdelane v sodelovanju s terapevti in trenerji z uporabo preverjenih okvirov (npr. CBT, ACT, IFS, dnevnik hvaležnosti itd.)
• Tedenski vpogled v duševno zdravje: spremljajte teme, napredek, zmage, čustveno pokrajino in drugo z izčrpno tedensko analizo, ki jo zagotavlja AI

VPLIV NA DUŠEVNO ZDRAVJE

V samo enem tednu uporabe Rosebud:
- 69 % uporabnikov je poročalo o izboljšanem obvladovanju tesnobe
- 68 % je poročalo o izboljšanju jeze
- 65 % jih je našlo pomoč pri žalosti

ZASEBNOST NA PRVEM MESTU

Vaše misli so osebne. Vaši podatki so med prenosom in mirovanjem šifrirani, da so vaši podatki popolnoma varni.

Naša misija je zgraditi prihodnost, v kateri ima vsak moč živeti srečnejša in bolj izpolnjena življenja. Rosebud se nenehno posodablja z najnovejšo tehnologijo psihologije in umetne inteligence, da vam zagotovi najboljšo podporo za duševno zdravje.

Pridružite se tisočem zadovoljnih uporabnikov še danes! Vaš prihodnji jaz vas čaka.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service