Sunnyside: Drink Less Alcohol

Sunnyside je edina aplikacija za sledenje, načrtovanje in inštruiranje alkohola, ki se osredotoča na premišljeno pitje in zmernost, ne na treznost. Pomagal vam bo, da boste v hipu preoblikovali svoj odnos do alkohola.


Slavimo vas, ker ste trezno radovedni in iščete zmernost alkohola. Če ste eden od 75 % odraslih, ki pijejo, lahko uporabite Sunnyside, da preoblikujete svoj pristop do alkohola in takoj začnete graditi bolj zdrave navade pitja. Ni vam treba iti trezen, da vidite velike rezultate.


RESNIČNI REZULTATI, KI VODIJO DO SPREMEMB


V prvih 30 dneh povprečen član doživi naslednje rezultate:


• Vsak teden popijte 29 % manj alkohola

• Uspešno preoblikujejo svoj odnos do alkohola, ne da bi se streznili

• Prihranite vsaj 50 $ (pokrije stroške naročnine)

• Iz prehrane izločite 1500 kalorij

• Pridobite bistveno več energije in osredotočenosti

• Dramatično izboljša kakovost spanja

• Izboljšajte splošno dobro počutje



KAJ JE ZAVEDNO PITJE?


Preprosto povedano, vse je v razmišljanju med pitjem. Pri zavestnem pitju ne gre za opustitev alkohola, temveč za zavedanje, koliko alkohola pijete, in njegovega vpliva na vas v tem trenutku.



Z ZNANOSTJO PODPRTO ZA TRAJNE SPREMEMBE


Sunnyside, ki ga je pregledal in podprl svetovalni odbor medicinskih strokovnjakov in strokovnjakov za spreminjanje navad, uporablja tehnike, kot sta vnaprejšnja zaveza in zavestno vmešavanje, da vam postopoma pomaga preoblikovati vaš odnos do alkohola, ne da bi pri tem motili vaš vsakodnevni življenjski slog.



BREZ KRIVDE ALI PRITISKA ZA ODNEH


Zaradi našega pristopa brez obsojanja se boste počutili dobrodošle in cenjene. Vaši cilji glede alkohola so osebni – ne vse ali nič – in vašo izkušnjo ustrezno prilagodimo. Nikoli vas ne pritiskamo, da ste trezni ali da nehate piti.



KAKO DELUJE


• Postavite si osebne cilje glede alkohola

Vaša izkušnja se začne s kratko, anonimno anketo, ki traja le približno 3 minute. Zberemo nekaj informacij o vaših navadah pri pitju, vaših ciljih in namerah. To nam pomaga prilagoditi vašo izkušnjo, da vam pomagamo preoblikovati vaš odnos do alkohola.


• Zavežite se tedenskemu alkoholnemu načrtu

Vsak teden vam damo priporočen načrt pijače za prihodnji teden, ki vam bo pomagal doseči vaše osebne cilje. Vedno je postopen in ga lahko vedno prilagodiš.


• Spremljajte svoje pijače

Prek preprostega vmesnika v aplikaciji (ali prek besedilnega sporočila) olajšamo sledenje alkoholu in nudimo spodbude, ki vam pomagajo ostati na cilju.


• Dobite dnevno motivacijo

Zagotavljali vam bomo optimistično in pozitivno izobraževanje, motivacijo, nasvete in trike, da boste na pravi poti vsak dan v tednu. Osredotočeni smo na pozornost in zmernost, ne na treznost.


• Pošljite SMS pravim človeškim trenerjem

Naša ekipa pravih človeških trenerjev vam je na voljo, ne glede na to, kaj potrebujete. Pošljite jim anonimna sporočila, da kadar koli prejmete koristno spodbudo. Ali pa ne. Nikoli vas ne silimo v interakcijo z našimi trenerji.


• Sodelujte s skupnostjo

Naša nova funkcija skupnosti vam omogoča povezovanje z drugimi v skupnosti okoli skupnega dnevnega poziva, ki vam pomaga, da ostanete pozitivni in pozorni vsak dan. To je popoln način, da podprete tiste okoli sebe in pridobite malo podpore in potrditve zase.


• Merite svoj napredek

Na osebni nadzorni plošči opazujte in izmerite, kako vaše nove navade prispevajo k boljšemu spanju, prihranjenemu denarju in boljši prehrani.




LJUDJE UPORABLJAJO SUNNYSIDE ZA:


• Zmanjšajte in zmerno pijte alkohol

• Pridobite podporo drugih s podobnimi cilji

• Spremljajte njihov alkohol in ugotovite, koliko pijejo

• Preoblikujejo svoj splošni odnos do alkohola

• V njihov teden dodajte več suhih dni

• Prenehajte čezmerno popivati ​​in izgubiti zavest

• Zmanjšajte učinke mačka

• Zmanjšajte anksioznost in izboljšajte splošno dobro počutje

• Shujšajte in izboljšajte prehrano



PODROBNOSTI NAROČNINE


Ko se prijavite za Sunnyside, boste imeli 15 dni, da vse preizkusite brezplačno, po tem času pa bomo bremenili vašo kreditno kartico. Prekličete lahko kadar koli v 15-dnevnem brezplačnem preizkusu.


Politika zasebnosti: https://www.sunnyside.co/privacy

Pogoji uporabe: https://www.sunnyside.co/terms