Wahoo SYSTM

Naročite se na Wahoo X in pridobite popoln dostop do vseh funkcij in vsebine aplikacije za usposabljanje Wahoo SYSTM. Ena naročnina, en račun in prijava, neskončni načini treniranja in vožnje.

Wahoo SYSTM je najbolj celovita, poglobljena in učinkovita aplikacija za vadbo, ki je na voljo za kolesarje, triatlonce in druge vzdržljivostne športnike, ki so v stiski s časom. Podprt z vrhunsko športno znanostjo, SYSTM odpravlja ugibanja pri vadbi s prilagojenimi vadbami kolesarjenja, triatlona in teka; vadba za moč, joga in mentalna vadba, vsi vključeni v preproste načrte vadbe za vsako disciplino.

SYSTM vas postavi v središče dogajanja z ogromno knjižnico vadb, združenih z motivirajočo vsebino, ki spodbuja srce. Izkusite, kako je biti profesionalni kolesar s serijo 'ProRides', ki prikazuje prvoosebne posnetke vgrajene kamere z največjih dirk na svetu. Trenirajte skupaj s športniki Wahoo in pridobite vstopnico za oder, da postanete hitri s serijo 'A Week With'. Pojdite na 'On Location' in kolesarite po najbolj ikoničnih poteh na svetu, pospešite se z vadbo iz zbirke 'The Sufferfest' ali pa se navdihnite s serijo 'Inspiration' dokumentarnih filmov, osredotočenih na kolesarjenje, ki so združeni z bazami in rekreacijskimi vadbami. In če želite med izvajanjem strukturirane vadbe skupaj z navodili na zaslonu pretakati lastno vsebino, zaženite eno od sej »SYSTM NoVid«.

SYSTM deluje z večino trenažerjev in fitnes naprav, ki podpirajo Bluetooth, tako da lahko trenirate do prilagojenih ciljev moči, srčnega utripa in kadence.

Druge aplikacije za vadbo določajo cilje moči na podlagi preprostega odstotka vaše trajne moči (FTP). SYSTM uporablja obsežen test telesne pripravljenosti 4DP® za izračun vašega tipa kolesarja, prepoznavanje vaših prednosti in slabosti ter merjenje vaših sposobnosti v 4 kritičnih meritvah zmogljivosti: živčno-mišična moč (šprintska moč), anaerobna zmogljivost (1-minutna moč), Največja aerobna moč (5-minutna moč) in FTP (20-minutna moč). Z uporabo 4DP® SYSTM nato prilagodi cilje moči v vaših vadbah, tako da kar najbolje izkoristite čas, ki ga imate za vadbo. Delali boste z natančno intenzivnostjo, ki je potrebna, da postanete močnejši in hitrejši, ne da bi izgubili en sam pritisk na pedal.

Uporabite SYSTM Training Plan Stepper, da konfigurirate svoj obsežen načrt vadbe, ki mu je enostavno slediti, za cestno vožnjo, multišport, ciklokros, makadam, gorsko kolesarjenje in e-šport. Svojemu načrtu dodajte jogo, vadbo za moč in mentalni trening za resnično popoln trening. Vsak načrt vadbe je prilagojen vaši ravni telesne pripravljenosti in zasnovan tako, da zagotavlja največje dobičke z minimalnim časom. Načrti vadbe SYSTM, ki temeljijo na vrhunski športni znanosti in so dokazani z zmagami na najprestižnejših dogodkih na svetu, prinašajo rezultate.

Pridružite se forumu Wahoo X, da se povežete z drugimi športniki in pridobite strokovne nasvete glede treninga neposredno od naše ekipe vrhunskih trenerjev in športnih znanstvenikov. Z desetletji izkušenj pri treniranju športnikov, od izkušenih profesionalcev do vikend bojevnikov, so trenerji pri Wahoo Sports Science predani temu, da vam pomagajo doseči vaše cilje.



MINIMALNE ZAHTEVE ZA NAPRAVO
Android: Android 9