ATG je na novo izumljen osebni trening. Vsako vadbo treniramo vašo formo in vam pomagamo doseči rezultate, ne glede na to, ali to pomeni, da se znebite kronične bolečine ali dosežete nove ravni zmogljivosti.
Sledite natančnemu programu Bena Patricka (A.K.A Knees Over Toes Guy), katerega težave s koleni so se začele pri 9 letih. Pri 18 letih je imel 3 kirurške spremembe kolena in je moral popolnoma opustiti košarko. Pri svojih 20-ih je razbil kodo za vadbo in se začel spreminjati iz šibkega in krhkega športnika v neprebojnega čudaka, s čimer je svojo vertikalo več kot podvojil.
Posodobljeno dne
25. nov. 2024