btwb: WOD Tracking

btwb, vodilni svetovni sledilnik vadbe, osebno in na daljavo združuje fitnes skupnosti. Smo največji dnevnik vadbe na svetu s 100+ milijoni rezultatov in štetjem.

TRENIRANJA
- Pridobite si dnevno programiranje na dosegu roke z različnimi nenaključnimi treningi btwb. Dnevno so na voljo 4 različice: Performance, Fitness, Only Dumbbell in No Equipment.
- Objavite rezultate za vsak trening in / ali ustvarite svojega.
- Odkrijte popolno vadbo med 12+ milijoni edinstvenih WOD.
- Popolnoma zajemite in delite svojo izkušnjo vadbe s priloženimi slikami in označevanjem lokacij.
- Oglejte si, kako se uvrščate proti svetu s svetovnimi lestvicami najboljših.

TEHNIKE
- Povežite svojo skupnost tako, da si navidezno privoščite svojo telovadnico. Skupinam in posameznikom zagotovite programiranje po meri, vključite osebne predstavitve gibanja in kratke predstavitve WOD, si oglejte dejavnosti članov in rezultate prek virov v telovadnici in lestvic najboljših ter spodbujajte člane z emojiji in komentarji prek zasebnih ekip.

MAKROS
- Sledite svojim makrom. Pridobite najboljše funkcije drugih aplikacij za sledenje makrom v kombinaciji z našim najboljšim sledenjem vadbe v svojem razredu. Z več kot 700 tisoč živili, 160 tisoč restavracijskimi predmeti in 13 tisoč običajnih živil poiščite točno tisto hrano, ki jo iščete v naši knjižnici ali s skeniranjem črtne kode vašega najljubšega pakiranega izdelka! Ustvarite lahko celo svoje vnose po meri! Nastavite si lastne cilje na makrohranila ali naj vam jih postavijo trenerji.
- Nastavite lastne cilje na makrohranila ali naj vam jih postavijo trenerji.

SOCIALNO
- Ustvarite zasebne ekipe in ustvarite sezname spremljanja, da boste sledili rezultatom svojih prijateljev.
- Uporabite neposredno sporočanje, da se o telesni pripravljenosti pogovorite s posamezniki in skupinami.

ANALIZA
- Zaslužite značke za različne treninge, telovadnice, dvige 1 RM ter intervale teka in veslanja.
- Odkrijte potencialne večje in manjše težave z močjo, gibljivostjo in tehniko v določenih kategorijah z neravnovesji.
- V kolikšni formi ste? (1–100) Odprite svojo stopnjo pripravljenosti.

Sledite telesni maščobi, merilom in še več!