MindFit: Meditation & Sleep

Potrebujemo to aplikacijo. Če želite zmanjšati stres, bolje spati, trenirati možgane, spremeniti svoje navade in postati čuječ. MindFit - Meditacija in spanje je aplikacija za vas. Z najrazličnejšimi vajami in tehnikami, ki jih boste našli v Mindfitu - spanje in meditacija, se lahko naučite umiriti svoj um, opustiti slabe navade, sprejemati odločitve, najti pravi notranji mir in zadovoljstvo ter spoznati samega sebe.

Redno poslušanje in sodelovanje z MindFit - Meditation & Sleep lahko resnično spremeni vaše življenje in vam prinese ravnovesje in mir, ki si ga želite.

Prenesite MindFit - Meditacija in spanje zdaj in si podarite notranji mir.

Vključuje pet stopenj meditacije:
1. Sporočila med spanjem – zaspite in dovolite, da vaš um zmasirajo tihi zvoki. Nežni predlogi vam bodo omogočili, da predelate pozitivne misli, preden zaspite.
2. Sanjska pokrajina – med spanjem in budnostjo je stanje zasanjanjega pol poslušanja. Ta sproščujoča oblika prinaša predloge in modrost, ki vas bodo preplavili, ko se boste sprostili, in vaš um usposobili za zdrave navade.
3. Rast - Visoko osredotočena vodena meditacija s sugestijami, afirmacijami in vizualizacijami.
4. Čuječnost – vodene meditacije
5. Meditacija – meditacijske vaje z minimalnim vodstvom ali brez njega

Redno objavljene nove meditacije.

Pridružite se vedno večji skupnosti uporabnikov, ki izkoriščajo te čudovite tehnike meditacije čuječnosti.