Yoga | Down Dog

Z Down Dogom dobite povsem novo vadbo joge vsakič, ko pridete na svojo blazino. V nasprotju s spremljanjem vnaprej posnetih videoposnetkov vas Down Dog ne bo prisilil, da vedno znova izvajate isto vadbo. Z več kot 60.000 različnimi konfiguracijami vam Down Dog daje moč, da zgradite vadbo joge, ki vam je všeč!

ZAČETNIKOM PRIJAZNO
Začnite v udobju svojega doma na naši začetni stopnji 1 in začnite svoje joga potovanje!

VEČ VRST VADBE
Raziščite Vinyasa, Hatha, Gentle, Restorative in Yin.

LAJŠAJTE BOLEČINE V HRBTU
Vse naše vaje delujejo tako, da okrepijo in raztegnejo vaš hrbet – če želite več, lahko uporabite funkcijo Boost, da posebej ciljate na upogibe hrbta, moč hrbta ali raztezanje spodnjega dela hrbta.

IZBERI GLASOVE
Izbirajte med 6 različnimi učitelji joge, ki vas bodo vodili z glasom, ki ga imate radi.

DINAMIČNO SPREMENLJIVA GLASBA
Glasba, ki se dviga in pada z vašim dihanjem.

SINHRONIZACIJA MED NAPRAVAMI
Samodejno se sinhronizira v vseh vaših napravah.

FUNKCIJA BOOST
Izberite primarno in sekundarno okrepitev med 19 različnimi področji telesa, da resnično osredotočite svojo vadbo na določeno mesto. Spremenite svojo rutino tako, da krožite skozi vse.

VŠEČANE IN IZLOČENE POZE
Poze »Všeč mi je« za povečanje verjetnosti, da se bodo pojavile v vaši praksi. "Ni mi všeč" poze in nikoli se ne bodo pojavile v vaši praksi.

HITROST PREHODA IN DOLŽINA ZADRŽANJA
Oblikujte tempo, ki vam ustreza, tako da spreminjate hitrost prehoda (količina časa za premikanje med eno pozo in drugo) in dolžino držanja (količina časa, ki ga preživite v pozi).

VEČ JEZIKOV
Poleg naših 6 angleško govorečih glasov so vse prakse joge na voljo v 6 drugih jezikih!

»OBOŽUJEM vašo aplikacijo. Sem zdravnik in ga vedno priporočam svojim pacientom, tistim, ki trpijo za anksioznimi in paničnimi motnjami, tistim, ki imajo bolečine v križu. Ne morem se vam dovolj zahvaliti, da ste jogo vrnili v moje življenje – naredili jo tako dostopno, dosegljivo in priročno.« -James

»Všeč mi je, kot vedno. Spremenili ste moje življenje. Nisem več T-Rex in se lahko premikam brez bolečin v hrbtu. Hvala :)” -Sharon

"Obnovitveni način je popoln za moje 71-letno telo!" -Margaret

»Popolnoma sem navdušen nad kakovostjo te prakse. Počutil sem se, kot da sem v studiu, bil sem res prepoten in izzivan. Dobro opravljeno!" -Emily

"Že po eni Yin seji lahko čutim *veliko* razliko v svoji prilagodljivosti." - Aleksandra
Določbe in pogoje družbe Down Dog najdete na https://www.downdogapp.com/terms
Politika zasebnosti družbe Down Dog je na voljo na https://www.downdogapp.com/privacy