Eat This Much - Meal Planner

Postavite svojo dieto na avtopilota z Eat This Much, samodejnim načrtovalcem obrokov. Povejte nam svoje prehranske cilje, živila, ki jih imate radi, svoj proračun in kakšen je vaš urnik, in samodejno bomo ustvarili popoln načrt obrokov, ki bo ustrezal vašim zahtevam. Kot da bi imeli osebnega pomočnika pri dieti.

⭐ št. 1 Najboljša aplikacija za načrtovanje obrokov leta 2023 - CNN podčrtano

Funkcije
•  Ustvarite načrte obrokov, ki bodo v nekaj sekundah dosegli vaše kalorične in makro cilje
•  Prehranske cilje je mogoče nastaviti za hujšanje, vzdrževanje ali krepitev mišic/bodibildinga
•  Sledite kateremu koli prehranjevalnemu slogu ali ustvarite svojega
•  Izbirajte med paleo, atkins/keto, vegetarijansko, vegansko in sredozemsko prehrano
•  Filtrirajte živila/recepte, ki temeljijo na alergijah in ne marate, vključno z brezglutenskim
•  Nastavite razpoložljivi čas kuhanja za vsak obrok tako, da ustreza vašemu urniku
•  Znebite se tesnobe pri izbiranju, kaj boste jedli
•  Prilagodite katerega koli od naših receptov ali dodajte svojega
•  Vam naši predlogi niso všeč? Preprosto jih zamenjajte ali konfigurirajte načrtovalnik obrokov tako, da bo uporabljal samo živila, ki so vam všeč, s funkcijo Ponavljajoča se živila

Plačne funkcije
•  Samodejno ustvarite tedenske načrte obrokov naenkrat
•  Niste upoštevali načrtov obrokov? Preprosto zabeležite, kaj ste pojedli, da spremljate svoj vnos
•  Seznami živil se samodejno ustvarijo iz vaših načrtov obrokov
•  Določite število družinskih članov za vsak obrok, da zagotovite, da boste kupili dovolj živil
•  Zmanjšajte zavrženo hrano s sledenjem shrambe
•  Nastavite cilje po meri za vsak dan v tednu, na primer več kalorij in ogljikovih hidratov v dneh vadbe. Prilagodite, kolikor želite.

Običajni merilniki kalorij vas prisilijo, da eno za drugo živila dodate v svoj dnevnik. Do konca dneva ni nobenega zagotovila, da boste blizu svojih prehranskih ciljev. Z našim samodejnim načrtovalcem obrokov vam ni treba ničesar slediti, saj je vse že vneseno namesto vas. Vse kar morate storiti je, da sledite načrtu.

Ponujamo tako brezplačne račune kot premium račune. Kot brezplačen uporabnik lahko ustvarite enodnevni načrt obrokov in ga popolnoma prilagodite svojim željam. Vsak obrok ima lahko različne preference in vaši prehranski cilji so lahko kakršni koli želite.

Kot vrhunski uporabnik boste imeli dostop do tedenskega načrtovalca obrokov, ki vam omogoča, da samodejno ustvarite tedenske načrte obrokov in vam jih pošljete skupaj s seznamom živil po e-pošti. Ko sledite načrtom, lahko spremljate, kaj ste jedli ali kaj niste, in če odstopate od načrtov, vam olajšamo prilagoditev ciljev za naslednji teden, da ostanete na pravi poti.

Preizkusite brezplačen račun, da preverite, ali vam naši načrti obrokov ustrezajo, in nadgradite na vrhunski načrtovalec obrokov, ko boste pripravljeni.

Politika zasebnosti: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Pogoji uporabe: https://www.eatthismuch.com/terms/